作息時間要多久才能調理好-tft每日頭條

為了生活，不少夫妻為了家庭責任會到發展較好的城市務工，而春節期間，大家都要回家過年，讓不少分居異地的夫妻重合。于是，就容易出現對性生活過于縱容的情況。所以，小編在此提醒一句，春節期間也要控制好“做事”次數，過度縱欲容易影響到夫妻雙方健康，嚴重的甚至會誘發疾病。

作息時間要多久才能調理好（一周做事幾次比較合适）1

為什麼要控制好“做事”次數？

衆所周知，規律健康的性生活能讓夫妻之間的情感得到更有效的溝通，并且還有助于雙方身體健康。但是，如果在某個時間段突然出現性生活頻率太高，反而容易造成健康受損。那縱欲的危害有哪些呢？

1、過度的性生活很容易導緻體内精氣過多的外洩，繼而導緻身體機能的抗病能力下降，嚴重的還容易出現腰酸背痛、耳鳴、全身不适等情況，影響到日常生活。

2、性生活的頻率過于頻繁，很容易讓性器官的負擔加重，經常處于充血的狀态，物極必反，易令夫妻雙方的性能力出現“未老先衰”。

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3、突然的過多性生活，對女性的健康影響是極大的，易出現月經不調或白帶增多的情況，甚至可能會導緻痛經，或出現婦科疾病等等。

4、而男人過度進行性生活，鞥則容易導緻陽痿或者早洩，不僅傷害到男性的身體健康，對男性的心理健康也有一定影響。

以上是“做事”過度的危害，春節期間異地夫妻相見可能會相對“激動”，但是也要控制好性生活的頻率，建議日常有所節制，在身體可承受的範圍内進行性生活，讓春節期間過的更加甜蜜！

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那麼，一周“做事”幾次比較合适呢？

據了解，性生活的頻率會随着年齡的增大而減少，因此年輕的夫妻一周“做事”的頻率會更高一些，比如20-30歲的夫妻，一周“做事”3-5次是正常的，而31-40歲的夫妻，一般一周是3-4次。以此類推，50歲以上的夫妻一般一周“做事”1次左右是合适的。

不過，年齡隻是一個參考。夫妻雙方身體素質好，并且平日裡都有運動的習慣，性生活的次數可能相對較多一點，也是正常的現象，無需過度的壓抑自己。

溫馨提示

凡事都需要考慮一個“度”的問題，對于性生活也是一樣，過度縱欲或者過度壓抑欲望對身體都是有害處的，因此進行性生活必須要根據自己的情況來進行。