昨天朋友聚餐，各種辣各種鮮的胡吃海喝，談天道地。小張在一旁托着腮幫一聲不吭，一臉懵逼。一問才知道他上午拔了一顆智齒。

每次提到拔牙，小李總要把她兩次拔牙的經曆講述一番：“第一次很順利，上午拔的牙，大概一個小時就不流血了，中午就用另一側正常吃飯了。

第二次拔牙就有點曲折了......”。後來了解到她把拔牙後的禁忌都犯了一遍。

拔牙注意事項

第一，她選擇了下午拔牙。如果條件允許一般不選擇下午拔牙，很多醫生會建議上午拔牙，留更多時間觀察恢複。如果下午拔，晚上萬一出現流血等意外可能就不太好辦喽。有的人又不太懂後果輕重，可能就強撐着，錯過了最佳的治療時間。

第二，拔完牙，醫生都會叮囑咬藥棉40分鐘左右吐出。小李因為拔的時候流血比較多，就一直咬着藥棉，直到晚上吃飯。咬的時間過長，是不科學的。不僅不能起到止血的作用反而造成傷口被唾液長久浸泡，引起感染或凝血不良。因為此次感覺比較嚴重，小李第二天早上去了診所。醫生檢查發現，天啊，傷口還有一塊藥棉竟然沒有吐掉，她為了止血咬的太緊了，以至于前一天沒吐出。這種情況很容易發炎，還好去看了醫生。

第三，拔完牙當天有血絲出現很正常，不要一直往外吐口水（如果大口大口的吐血就不正常了，應及時與本診所聯系或就近到醫院口腔科看急診，請醫生處理）。不要吮吸傷口，不要過多說話。而小李卻一直不停的吐，家裡人多，她又不停的說話，這樣很容易破壞血凝塊。

第四，醫生明明告訴她24小時内不要漱口、刷牙。小李因為上一次拔牙的順利經曆使得她比較大意。第二天就漱口了。導緻流血時間大大加長。

第五，醫囑：剛拔牙2小時後才可進食，近兩天飲食盡量以清淡和稀的為主，不吃辣的燙的刺激大的食物。拔牙後當天晚上，家裡煮了熱氣騰騰的餃子，是她最愛吃的。她和平時一樣毫無顧忌的吃起來。

因為不遵醫囑，這次拔牙她牙齒流血的時間是比較長的。幾乎在五天以後才完全沒有血絲，還好到最後并無大礙。熱心腸的她總愛拿自己當反面教材提醒大家，遵從醫囑，科學拔牙。

以上是她的個人經曆，也是拔牙後需要遵循的注意事項。此外拔牙後不要從事重體力勞動。吸煙、飲酒對傷口愈合都有不好影響，拔牙後一兩天内最好不要吸煙、喝酒。 隻要做好以上注意事項，拔牙傷口是會順利愈合的。

下面就網友關心的拔牙問題給大家分享：

拔牙問題，點擊率之最

拔牙後什麼時間可以吃飯？

大概兩個小時後就可以進食了，不适宜就拔牙側進行咀嚼，食物不能太燙，太硬，半流食最好（例如粥、粉、面）不要吃太刺激的，像辣椒，酒等。一般拔牙後，醫生都會給你術後醫囑，不懂的可以問醫生，沒必要太擔心的！

飯渣進牙洞要不要緊？

不要緊的，正常情況。不要把它漱出來，漱口可能會把血凝塊弄掉。但在拔牙後兩個小時不要吃東西。

拔牙後為什麼不能随意吐口水，流的血絲可以咽下去嗎？

拔牙後拔牙創面會有血凝塊形成，吐口水的時候口腔裡是負壓的，血凝塊容易脫落影響傷口愈合，增加幹槽症的風險。可以咽下去，對身體無害的。

哺乳期可以拔牙嗎？

因為拔牙需要局部打麻藥，可能會有少量麻藥進入血管。如果不是到了非要拔掉的地步，建議稍微推遲拔牙。看牙醫診斷具體情況。

拔牙正畸特别想吃肉怎麼辦

在知乎上看到這樣一個案例。

3月13号上午拔了四顆正畸牙。下午上了托槽。

當天晚上餓的不行，點了兩碗粥，喝了一碗。

粥太清淡了，也沒肉味。

于是又點了一碗面條，叮囑老闆煮爛一點。

結果還是不行，一咀嚼就酸脹。況且我都不知道用哪邊咀嚼…

于是我，一碗面，一口沒嚼，全吞了…

都吞了…湯也喝了…

但感覺實在不是很好受！

于是買了米粉和牛奶。

第二天早中晚全是米粉牛奶…都要吐了。

想吃肉，想吃甜點

求指導，如何優雅合理的選擇肉食？

知友（爻小瑤）：

衷心的建議拔牙這個事兒單側進行，我就是先拔左邊兩顆，過了一周才拔右邊。避免兩側都不能咀嚼。

牙齒的酸疼隻是暫時的，我一般也就嬌弱2~3天，然後就繼續所向披靡了。

如果是門牙不能切割食物（我都是這樣），那直接撕或切成小塊小片送到大牙去嚼就好了。

如果門牙大牙都倒下了，那我們可以吃什麼呢~

1、主食類：

感覺所有的主食都是比較好嚼的，面食尤其，大不了含一會兒就吞了，無礙。

①首推各種粥，花式熬粥，不方便的話各種芝麻糊、玉米糊、燕麥也是一樣的。

②餃子，還能滿足吃肉的欲望。

③饅頭面條特别軟的我覺得都可以吃的，請學會發揮舌頭和上膛的隐藏力量。

2、肉類：

剛開始最無力的幾天實在想吃肉，白肉比較适合。牛肉羊肉（特别特别爛除外，涮肉貌似還可以一試）這種先不要奢望了。

①魚。各種魚都無礙。

②雞肉。雞翅嫩一點的，剝着吃，我經常。

③雞蛋（假裝是肉）。吃法超多，雞蛋羹（加不同料是不同味道），白煮蛋搗爛放香油生抽我超愛吃，煎蛋…

3、蔬菜水果：

①榨汁！都能吃！

②不方便的話，水果切片，慢慢磨。

③不要懷疑，前幾天，任何綠葉菜都困難，可以放棄。

④根莖類的蔬菜都很友好，土豆山藥（炖爛）、紅薯、蒸的藕…

⑤豆腐，豆皮，豆泡…你懂得。

其實我現在都是疼也要忍着嚼。

想吃的話，什麼都能吃。

附帶說說最好不要吃的食物：

1、金針菇，鋼牙冤家地位不可捍衛，高能，挂在鋼絲、塞進牙縫，扯不斷，咽不下去，使勁拔都怕把托槽拔下來，曾經火鍋麻辣燙必備，現在因為實在太麻煩放棄了。

2、帶核的，包括但不限于棗，西梅、話梅等果脯，不注意分分鐘硌掉托槽。

3、帶骨頭的盡量手剝，以防萬一。

4、有韌性的食物，牛肉幹必須上榜。

5、口香糖，“絲絲入扣”。無法描述我扣它時的心情。

（這位妹子用的是金屬托槽矯正，如果用隐适美隐形托槽矯正，進食時可以方便去掉，就不會如此尴尬了！）

知友（蔡才堪）：

拔完牙的同時上托槽？有點狠啊。

題主的狀況顯然比拔完 恢複之後才上托槽的大部分人要慘烈，因此我的經曆可能參考意義不大啦。

不過反正今天都已經距離你拔牙過去3天了，估計拔牙的區域已經消腫了，可選的範圍就會大很多了，比如粥裡可以加一些肉沫了。

知友（速刃）：

整形外科碩士畢業，現為骨科主治醫生

嗨呀，謝邀，不知道為啥收到邀請。。難道知道我戴過牙套？沒錯，本人高中時期戴了快三年的牙套。你要是問吃什麼？我不太清楚，反正我是什麼都吃，但是不要吃小龍蝦，螃蟹啥的，我那會就是因為喜歡吃小龍蝦，把牙上的那個小金屬片硌掉了好多次，然後去醫院返修，剛返修那幾天牙是酸的，感覺吃什麼都不敢用力。。。弄點稀的糊弄過去這兩天就行了

知友（會吹牛皮的軟件工程師）：

喝皮蛋瘦肉粥……

知友（不明真相的群衆）：

稀飯、牛奶泡饅頭、麥片、豆漿、黑芝麻糊、筒子骨熬湯煮面條、炖雞蛋

知友（匿名用戶）：

我拔牙第三天就正常吃了，所以沒有糾結過。

知友們的回答個個都是無比真誠啊。

這裡允許我賣個關子。馬克思主義哲學告訴我們：矛盾的共性和個性、絕對和相對的道理，是關于事物矛盾問題的精髓。矛盾的共性和個性相統一的關系，既是客觀事物固有的辯證法，也是科學的認識論。實踐意義：關于拔牙正畸吃什麼比較有胃口又不傷身體，還是根據個人情況結合你牙醫的建議吧！

家人、親人、朋友中總能碰到幾個拔牙的。克服恐懼，傳播拔牙篇科普，分享給他們吧！