前段時間在網上看到這樣一個提問，一個人的長得好看不好看，會影響到她的生活嗎？

一位老師在評論區這樣回答，說實話這個問題不願承認，但事實就是如此。

如果是兩個成績相仿的孩子，好看的那個會得到老師的幫助，雖然這麼說比較渣，不配為人師表，但很多人都是這樣做的。

一個人的顔值會影響到他的生活，但這是可以後期補救的。但有一樣東西，這一輩子一旦定型就很難再變，那就是身高。

小朋友的身高，是很多家長都比較看重的事情，怎麼确定自己的孩子是都還會不會繼續長高，這是有秘訣的。

想讓孩子在身高上不落後，家長就要學會觀察，觀察孩子骨骺線的變化，在閉合之前，抓住機會讓孩子再蹿高5厘米，這三個信号要特殊注意一下。

1）身體開始長肌肉

當小朋友的身體開始變得越來越強壯，肌肉一天比一天結實，家長就要注意，孩子的骨骺線可能是要閉合了。

正常情況下，孩子在長個的時候，身體是細長的狀态，這是身高和體重的正常發育比例，一旦孩子開始橫向生長，就意味着身高變化的可能性不大了。

2）身高增長緩慢

正常孩子在長個的時候，每年會長高5厘米到10厘米之間，這與每個小朋友的身體素質有關。

如果家長發現，前兩年的時候，孩子每年都能長高5厘米，而在今年隻長高了2厘米，或者是基本沒長，那就是孩子的骨骺線接近閉合狀态了。

這個時候家長可以帶孩子到醫院看看，結合醫生的意見，帶着孩子做最後的沖刺。

3）性特征穩定發育

一般孩子的第二性征開始發育的時候，就意味着身高不能再長了，如果家長發現孩子在沒到青春期的年紀，就開始長喉結變聲，以及來大姨媽的話，就需要就醫。

家長不要把這些事情不當回事，也不要急着催孩子長大，一旦錯過最佳成長時間，他們就再也沒有機會長高了。

骨骺線是否處于閉合狀态，是決定一個人還能否繼續長高的關鍵，生活中有很多事情會促進骨骺線的閉合，影響到孩子的長高。

1. 體質差

現在孩子讀書時間過長，沒有時間鍛煉身體，基本上想出門跑一跑、跳一跳都沒有機會。

希望各位家長可以幫孩子做好選擇，在百忙之中帶孩子出門感受下大自然的關愛。

2. 肥胖

沒有時間運動，吃完飯就往床上一躺，或者是坐着讀書，這樣的生活隻會讓孩子們越來越胖，在給孩子瘋狂補充營養的同時，記得控制好肥肉的增長。

平時吃飯的時候，多做牛肉，多吃一些蛋白質高的食物，而不是肥肉、炸雞這些看起來很香的食物。

3. 激素不平衡

吃大量的激素會促進孩子性早熟，主要原因是激素會促進骨骺線的閉合，尤其是雌性激素，這就是女孩子會比男孩子早熟兩年的主要原因。

如果你家的寶貝是女孩子，一定要控制好體重和飲食，盡量不要攝入蜂王漿以及各種催熟類食物，這其中的激素含量都是超标的。

骨骺線什麼時候閉合我們不能把控，但是可以在自己的能力範圍内，抓住時間幫助孩子的成長。這兩個努力，希望家長們做到。

▼ 運動

在運動的過程中，孩子的筋骨會被拉伸，像跳高、跳繩以及遊泳籃球等項目，對孩子來說都是有好處的。

在進行戶外活動的時候，可以曬到太陽，還能促進鈣質的吸收，一舉兩得。

▼ 零食

除了正常吃飯，家長要控制好孩子的零食，對于正在長身體的孩子來說，會存在經常餓的情況，大多數情況下會選擇吃零食。

家長最好将家裡的膨化食品、辣條等用堅果類小零食換掉，一方面是保證了孩子的健康，另一方面也是促進了孩子長身體。

【寫在最後】

你不在意的那些細節，會在不經意間影響你的一次面試、一次工作，以及一次前進的機會。

【留言闆】

你對孩子的身高還算滿意嗎？