好多的人在記穴位老是會愁悶苦練，一個穴位本身比較晦澀還要記它的功效，問題還要一個穴位往往有好多的功效在，這就更不好記住了，所以在記穴位時都好痛苦啊，其實穴位在記憶的過程中找到技巧會輕松好多，下面的穴位歌訣會讓你輕松愛上記穴位，就像“愛上記歌詞”一樣輕松，重點是是更加的主動想去學習。

1.秩邊：下肢痿痹腰骶痛，陰痛癃閉痔便秘。

2.承山：腰腿拘痛痔便秘。

3.昆侖：後頭項腰足踝痛，癫痫滞産昆侖取。

4.申脈：癫狂痫眠頭暈痛，腰腿酸痛膀胱經。

5.至陰：胎位不正與滞産，頭痛目痛鼻塞衄。

6.湧泉：昏厥中暑兒驚風，癫狂痫眠暈痛眩，咯血咽痛喉痹肺，小便不利大便難，奔豚氣急足心熱。

7.太溪：頭目眠忘精陽痿，咽齒耳病陰虛火，咳喘咯血胸痛肺，消渴月經腰脊病。

8.照海：咽痛目痛失眠癫，經帶陰挺尿數癃。

9.内關：痛悶心動速或緩，癫狂痫眠與郁證，胃痛吐逆暈動症，肘臂攣痛内關尋。

10.大陵：胸脅滿痛心痛悸，喜笑悲恐癫狂痫，胃痛嘔吐口臭病，臂手攣痛尋大陵。

11.中沖：中風昏迷舌不語，中暑昏厥兒驚風。

12.外關：熱病頭目耳五官，脅痛瘰疬肢痿痹。

13.支溝：熱病便秘脅肋痛，耳聾暴喑與瘰疬。

14.翳風：口眼牙耳面頰瘰。

15.風池：内風外風頸項強，中風癫痫痛暈鳴，感冒鼻塞口眼歪。

16.肩井：上肢頸項肩背病，難産瘰疬乳房病。

17.環跳：痿痹不遂腰胯痛，風疹特色環跳尋。

18.陽陵泉：黃疸脅痛苦吐酸，膝蓋關節肢痿痹，小兒驚風特色症。

19.懸鐘：癡呆中風髓不足，頸項胸脅下肢痿。

20.行間：頭目婦科陰中泌，胸脅滿痛與疝氣。

重點說一下風池穴在針灸過程中，針向對側風池（風府）透刺，主治頸椎病等症。

取2.5寸毫針向對側風池（風府）透刺，進針1.5-2寸。向對側風池（風府）透刺，類似于頸椎夾脊穴，可疏通經脈，調和氣血，改善腦供血，故對椎動脈型頸椎病療效更為顯著。

風池穴的安全深度

針刺風池穴不當所緻醫療事故，雖然不及風府、啞門兩穴多，但也有報道。針刺過深，位置偏斜可以并發蛛網膜下腔出血。風池穴的中間深部為生命中樞——延髓，如針刺不當，可引起嚴重後果。因此，對于風池穴的安全深度，人體解剖學家也做了很多研究。

1.針向對側眼球方向1-2寸，無進顱危險；

2.針向前方直刺和針向鼻尖同樣深度，以及左右透刺（橫刺）更深（50-75mm），亦無進顱危險；

3.針向對側耳屏或耳屏前緣方向，最易進入顱腔，此方向與椎動脈從枕骨大孔進顱腔方向相對應。

但數據隻作為參考，臨床運用還要具體問題具體分析，如考慮個體差異，對瘦人适當減少進針深度，經驗不足者還可使用艾灸和推拿手法，假以時日，也能達到一定的治療效果。

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