說話的條理性差怎麼調整?你是否有說話沒條理，表達不清晰的困擾？，我來為大家科普一下關于說話的條理性差怎麼調整?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

說話的條理性差怎麼調整

你是否有說話沒條理，表達不清晰的困擾？

跟領導或同事彙報交流工作，巴拉巴拉說了一大堆，恨不得把所有的東西都說出來，但别人似乎根本不知道你在說啥，自己卻還意猶未盡說了半天，甚至張牙舞爪，手腳并用，聲情并茂，羅裡吧嗦。

最後，别人一句：你到底想說啥？

是不是讓你内心崩潰，無地自容……

如果你也有類似表達的問題和困擾，請耐心看完本文，希望文中分享的方法可以幫助你克服表達不清晰的問題，成為交流溝通高手。

說話沒條理，表達不清晰的本質原因是邏輯混亂。

學習大量的理論與方法，本身并沒錯，但很容易掉進各種理論漩渦，不知道具體如何實操，以為自己懂的理論很多，可一實操，發現還是兩眼一抹黑，學的都沒用出來，全還回去了。

很多人推薦，多與人溝通交流，在交流中不斷總結提高。這本身沒問題，但關鍵是，如果自己不知道如何總結，每次都犯同樣的毛病，久而久之，沒有任何提高，最後，也就不了了之。

那究竟如何提升表達能力呢？

直接上幹貨，兩闆斧：一是具體化思維；二是結構化思維。

大部分人掌握具體化思維就基本夠用了，如果要精進就要掌握結構化思維。

1.找一些可以即興演講的題目（可以從自己生活工作中收集，也可以去網上搜索，做成一個題庫）

2.每天選擇3個左右題目，逼迫自己對每個題目刻意練習3-5分鐘，根據自己的觀點，慢慢反推過程以及解釋的理由（最好錄音，自己回放找出問題和不足）。

有4種可以用來表達自己觀點的方法：

①數字羅列法（強烈推薦使用，核心技能）

首先把自己的總觀點說出來，然後想方設法逼迫自己羅列要點來支撐自己的觀點（一般3個左右）。

比如，你想說明堅持讀書對個人成長有益，于是你就可以用數字羅列你的理由：

第1. 閱讀能夠提高我們的思維能力，拓展我們的視野；

第2. 通過閱讀，我們能獲取新的知識和方法，提升我們解決問題的能力；

第3. 通過閱讀，我們能學習别人應對困難挑戰的做法和經驗，更好的調節自己的心态與情緒；

這個方法很常見，隻要留心會發現，那些說話有條理的人（尤其是領導在開會時發表講話）經常使用這個方法。

任何時候需說明一個事情或者原因，都可參照這個方式進行羅列。一個萬能的拆分方法是黃金思維，把一件事按照“what,why,how”三點一一講出來，百試不爽。

②話題聚焦法

把大話題逐漸聚焦成自己擅長很小的話題，由這個小話題進行延伸，融入你自己的經曆或者舉一些事例進行論證，最後結尾再次強調你的觀點。

舉個例子：“請問如何看待當前家庭矛盾的？”

那麼就可以将這個大話題進行聚焦，比如聚焦到說的是夫妻關系問題。

你就可以說，我覺得解決家庭矛盾的關鍵是夫妻雙方要學會換位思考（觀點），生活中，妻子帶小孩很辛苦，還要忙于工作，很不容易，需要丈夫的鼓勵于支持；而丈夫一心打拼事業，想給家人更好的生活條件，承受着巨大的壓力，也很不容易（支撐的例子），所以解決家庭矛盾的關鍵是夫妻雙方要學會換位思考，體會對方的辛苦與付出（再次回到自己的觀點）。

③故事描述法

先說出你的觀點，然後用相關聯的故事來支撐你的觀點。人們都喜歡聽故事，這個方法實踐中也很實用。

舉個例子：比如你想表達寫作是一個需要持續練習提升的技能。

就可以這樣說：寫作是一個值得我們用心練習持續提升的技能（觀點）。XXX通過寫作，不但有了副業，增加了工資外的收益，而且通過寫作，她的邏輯能力和表達能力得到了快速提升，工作能力也大大提高，很快獲得了領導的賞識……(故事)

④混合進階法

這個方法屬于以上三種方法的混合使用，當以上三種方法你都可以運用比較熟練了，就可以嘗試采用這個方法進行組合訓練。

先用②将一個大話題聚焦到自己熟悉的小話題，然後用①羅列要點，然後用③，對每個要點用故事進行支撐，從而達到論證自己觀點的目的，形式格式如下：

針對XXX，我的觀點是：……

第1.觀點1 故事1

第2.觀點2 故事2

第3.觀點3 故事3

以上就是具體化思維練習的實操步驟。

深藍君堅持用這個方法練習兩個禮拜左右後，效果很顯著，交流障礙大大較少，也能比較流暢地表達出自己的想法。隻要堅持練習具體化思維一段時間，日常演講表達基本上沒多大問題，但是如果要精進充實自己或者成為行家，那就得好好培養結構化思維。

結構化思維就是形成一整套屬于自己的方法論，簡而言之就是，你的表達内容有結構、有分類，每個分類有案例或者論據支撐。類似于一本書的結構，或者說是一個思維導圖。

如何培養結構化思維，主要有四步：

第一步，找到自己感興趣的領域或行業，以各種各樣的形式不斷學習相關知識（可以通過閱讀書籍，觀看視頻，或參加培訓授課等方式）；

第二步，學習過程中，逐漸構建自己的知識結構體系，一邊反思學習的内容是否掌握熟練，一邊向他人或者高手請教，發現自己的不足和差距；

第三步，待學到一定程度時，進行總結，用思維結構圖将你的思考内容進行分類存儲，同時嘗試用轉述或者寫文章等形式輸出，目的是獲得受衆的反饋；

第四步，收集反饋，不斷優化調整你的内容，同時繼續學習，形成你獨有的結構化内容（一定要經過自己的理解，切不可直接照搬别人的知識結構）。

要想改善邏輯混亂，表達不清的問題，可以嘗試用具體化思維方法進行練習，也就是用即興演講題目進行練習，表達觀點有4種方法。

如果想要精進，可以練習結構化思維，有4個步驟，簡而言之就是學習-總結-反饋-優化。

最後，提高表達能力的關鍵是提升邏輯思考能力，這不是靠讀幾本思維書或者了解幾個方法就能立馬見效，還需要不斷實操練習，在思考，反饋，總結中不斷提高。

表達能力是一種技能，但不要忽略了使用這個技能的前提：你得邏輯清晰且心中有貨，要擁有豐富的知識内容。因此我們還要不斷地學習各類知識來充實自己的知識結構體系。

希望大家都能邏輯清晰，表達流暢，說話有條理！