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家常菜日記炒花蛤
家常菜日記炒花蛤
更新时间:2024-09-07 08:16:32

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)1

夏天吃花蛤加了它味兒絕贊,現在是吃花蛤的季節,價格實惠又肥美,營養豐富,胡瓜炒花蛤在老家是非常受歡迎的一道菜,胡瓜本身沒什麼味道加入鮮味十足的花蛤簡直是完美結合,炒一盤上桌直接秒殺。

By 皓皓的廚娘 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 花蛤 150克
  • 胡瓜 1根
  • 香蔥 适量
  • 鹽 适量
  • 雞精 适量

做法步驟

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)2

1、食材準備好,花蛤、胡瓜、香蔥。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)3

2、買回來的花蛤先用淡鹽水浸泡15-20分鐘幫助吐沙,最後搓洗幹淨備用。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)4

3、選擇胡瓜表皮顔色呈深綠色為宜,胡瓜去皮先切段,然後再對半切,最後切成條狀,厚度可以根據自己的喜好來切。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)5

4、切好裝盤備用

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)6

5、将食材全部處理好,以便操作時不會亂。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)7

6、熱鍋倒油,加入蔥白段爆香

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)8

7、倒入胡瓜條,大火快速翻炒。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)9

8、加入花蛤,再次快速翻炒,一定要大火哦。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)10

9、加适量的鹽

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)11

10、适量清水

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)12

11、沒過胡瓜花蛤即可

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)13

12、蓋好鍋蓋大火煮開。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)14

13、煮至花蛤全開,胡瓜變軟即可加入香蔥。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)15

14、最後加入雞精拌勻進行調味

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)16

15、花蛤是貝類中的珍品,因貝殼表面光滑并布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名,胡瓜炒花蛤是一道非常受歡迎的快手家常做法,老少皆宜。

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)17

16、成品圖

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)18

17、成品圖

家常菜日記炒花蛤(精品菜譜挑戰賽)19

18、成品圖

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