近幾年關于陪同孩子寫作業的各種吐槽新聞不斷地刷屏，甚至有媽媽因為陪同孩子寫作業導緻需要做“心髒支架”的新聞，各種因陪孩子寫作業曝出的“大料”也是着實驚人。不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳，好像真的不是說說而已。

寫作業似乎已經成為影響親子關系、家庭和諧的重大因素了。長期因寫作業導緻的崩潰情緒，不僅影響着家長的情緒，更對孩子的心理産生重大的影響。家長越來越容易暴躁，對孩子更是容易着急上火……，孩子因家長暴躁的情緒變得膽怯、小心翼翼，甚至懼怕寫作業等等，雙方都因寫作業陷入惡性循環，不能自拔。作為家長，如何緩解因作業導緻的負面情緒，擺脫惡性循環呢？

我教的班，我經常和我的學生說兩句話，第一句“作業是你自己的事情，自己獨立完成，不會的打問号，并且在旁邊寫上哪裡不明白，老師批作業看到後上課講。”第二句“不要家長輔導作業，我們學的知識，隻要你上課認真聽課，都可以學會，要是沒聽明白，下課問老師，今日事今日畢。”

家長為什麼要輔導孩子寫作業，這是我一直想說明白的一個問題。有的家長說“在學校沒學會，老師布置的作業不會做”。我想說，你在家教會了，要老師幹什麼。老師教學生，不就是把學生不會的教會他嗎！要是孩子都會了，老師不就失業了。

我們設想一下，小學生學的知識一共就那些，隻要上課好好聽課，都會學會。一個學生，在學校老師教，在家裡家長教，我們動動腦子想想，孩子智商正常嗎！不就是學點知識嗎！不至于弄成這樣！真的！實話！

作業一般就是對當天知識的一個複習和明天知識的一個預習。你的孩子要是當天的知識沒學會，家長要幫助孩子積極地反饋給老師，老師看作業時，發現了問題，才會解決問題。你每天的作業都是完美的，這樣就給了老師一個錯誤信息，以為孩子都會了，就會繼續新課，家長就會繼續輔導，久而久之，就成了一個惡性循環。

我發現，不知什麼時候，老師和家長之間的關系變得有些微妙。老師經常會督促家長，要多管孩子，不要光忙工作。老師教育孩子會小心翼翼，擔心家長有意見，不知道哪一天會被告了，以至于不敢管學生。我記得我小時候，要是學不好或者考不好的時候，就害怕，害怕家長知道，家長知道了，會批評教育我，說的最多的一句話就是“你在學校怎麼學的，人家能學會你為什麼學不會”。那時候家長是老農民，哪有時間輔導你。要是在學校裡挨了批評，也不敢回家說，因為一回家說，家長就會說“老師訓得你輕，你肯定沒學好，或者做錯事了，要不然老師不會批評你，再不好好學，老師打了你也是活該”。

家長們要注意，你輔導孩子這個行為，容易讓孩子産生依賴行為，更容易導緻孩子上課不認真聽課。他會覺得我學不會，你會教我，他學習不是他自己的事情，是家長的事情，是給家長學的。

家長重新調整陪孩子寫作業的方式，父母不要過多地陪孩子學習輔導孩子作業，這會讓孩子從小産生極強的依賴思想，失去在學習中獨自解決難題的能力。陪同寫作業不是家長代替孩子去思考問題，而是在孩子有需要時可以予以指導，培養孩子獨立思考的學習習慣，家長可以在陪同時，做自己的事情。身邊有位朋友，在學習時都是爸爸陪同，爸爸在一旁做自己的事情，看自己的書，隻在有需要時提供指導。在他高中畢業考上985某所名牌大學時，這位爸爸也通過了注冊消防工程師、二級建造師等等至少五本證書的考試。真正的陪同作業是真的“陪同”，而不是家長主動積極地“指導”；

與孩子協商好具體的作業時間，家長和孩子一起協商好每天寫作業的時間，合理進行規劃，可以在孩子學習桌上擺一個小鬧鐘，讓孩子看着時間，做作業。這樣不僅能有效提高孩子做作業的效率，還能培養孩子的時間觀念。

良好的學習環境，孩子的注意力容易分散，經常不能集中精神，一會摸摸玩具、一會聽到哪裡有聲音就湊過去看看，這也是經常惹怒家長的行為。給孩子創造一個安靜、沒有打擾的學習環境是十分必要的。

我家大寶一年級下，在第一學期最崩潰的是2件事，一是拼音學習，二是每天的作業是什麼。因為沒有去幼小銜接班，買了視頻又不好好看，大寶的拼音等同0基礎，尤其是b,/p,n/l不分，平翹舌不分，三連音完全亂七八糟，念一遍拼音練習本（學校發的），我血壓飙升。最開始我當然也罵啊，用很嫌棄的口氣說：“這麼簡單你都能錯？”但是再憤怒我都沒說過她一次笨，這是一個不能用的字，一旦被貼上标簽，孩子就會覺得自己是無可救藥的。

解決的辦法有2個:1.在要罵的時候深呼吸3次，忍住，然後把她扔給爸爸。2.在心裡默念：親生的親生的親生的3次，走到旁邊冷靜完再繼續。因為爸爸比我耐心，我在罵了大寶3次後被爸爸做了思想工作，後來我反而有耐心了，一次也沒罵過她，陪伴她度過了拼音關。現在老師都是把作業直接微信給家長，不像我們以前要抄作業回來給家長看，這就造成了一個大問題：依賴。

之前說過我大寶識字量很大，原本我以為看作業肯定沒問題的，沒想到人算不如天算。每天4:30我把作業發給她，她都要打N個電話問：媽媽今天作業是什麼？還不是一次性問，非得一個個問，簡直崩潰。更崩潰的是你以為她是字不認識？不，回家叫她念全會，完全就是依賴。那段時間真的超級煩躁，每到4:30就腎上腺飙升。我也吼了她3次，但是沒有什麼卵用，後面跟爸爸一商量，打印了幾張作業，回家一步步分析給她看。

首先1、2、3、4是表示今天有幾項作業，其次每一項作業都會有注意點，但都有規律，舉例說明。最後，實在有不懂的作業等媽媽回家再做，如果你能做到每天減少一次電話，獎勵10分。後來慢慢地她就不打電話了，因為已經找到規律了，小朋友也是要軟硬兼施，鬥智鬥勇的啊。雖然看起來我家孩子好像崩潰的點少，但放在當時那個時期真的很鬧心，其實每個孩子都有各種各樣的問題，與其打罵吼不如想着怎麼幫助她一起解決問題。

隻要有心，什麼事都可以找到解決的辦法。

首先得弄清楚為什麼需要陪孩子寫作業？又怎麼會到達崩潰邊緣的心理狀态的？孩子的學習重要的是培養良好的習慣，而不是去強制或監督。老師布置作業後一般會要求家長檢查簽字，關鍵點在于檢查與提醒，讓孩子逐步養成自覺而主動完成作業的好習慣，家長完全沒有必要陪在孩子的旁邊，像一個監工一樣關注着孩子的一言一行。物極必反的道路大家都明白：如果你在工作的時候，領導一直在旁邊盯着你，顯出一副不信任的感覺，你心裡會踏實嗎？你的工作效率會因此而提高嗎？

其次，培養孩子學習的興趣，讓他清楚學習是自己的事情，而非家長的事。有了責任心，自然會有自己的打算與擔當了。反之，如果破壞了孩子學習的熱情，隻為了家長的期望而被動行事，就算在旁邊拿把刀逼他，也無濟于事。

第三：調整自己的心态。先做好自己，給孩子營造一個好的學習氛圍，孩子作業的時候，自己在房間裡或看書，或工作，以自己正面積極的行動潛移默化的影響孩子。切忌：唠叨，埋怨甚至責罵，動手，這都會适得其反，還會給孩子造成心理傷害，有時可能會終生難愈。

第四：孩子的成長應從長計議。十年樹木，百年樹人。學習隻是人生成長的一個重要階段，提升家長自我的意識維度，真正做到無條件地愛孩子，不拿任何條件來交換。總有家長威脅孩子：你取得了好成績，才能得到禮物，才能出去旅遊......或者把無條件的愛誤認為溺愛，對孩子過于自由，放縱，沒有邊界。最恰當的方法是對孩子溫柔而堅定，原則上的問題不能放松，該批評的還是應該嚴肅批評，這無關你對孩子是否無條件的愛。

最後再強調一下無條件的愛在學習方面的表現是：無論孩子成績好壞，家長都會無條件接納，不以考第一而多付出一份愛；不因考倒數第一而少愛他一分。當孩子能真切感受到來自父母無個人私欲的無條件的愛時，自然也就改變了和父母相處的态度。培養出一個懂得愛，懂得感恩，有自我價值感的人是否比單純會學習顯得更為重要？

“授人以魚不如授人以漁”從小正确引導孩子自己的事情自己想辦法解決，從小引導孩子找到解決問題的方法，從小指導孩子碰到問題如何應對，如何解決。而不是“填鴨式教育”。

從小培養孩子良好的學習和養成習慣很重要，希望家長盡快脫離輔導作業的苦海！教育孩子是一項“技術活兒”，路途艱難，任重而道遠，希望以上的方法對你有所幫助。