鮮海參怎麼吃效果最好-tft每日頭條

鮮海參怎麼吃效果最好?海參焖蝦做法：準備半斤水發海參，二兩鮮河蝦兩者洗淨後備用，先炒鍋置旺火上，下油，燒至七成熟，投入蔥、姜，爆炒出香味，放入河蝦煸炒片刻，加入黃酒、醬油、白糖同炒勻後，注入清水150毫升，燒開後，再放入海參絲、精鹽，改用小火焖至汁濃熟透，最後加入少量味精、胡椒粉，用濕澱粉勾芡，單食或佐餐食用，下面我們就來說一說關于鮮海參怎麼吃效果最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

鮮海參怎麼吃效果最好

海參焖蝦

做法：準備半斤水發海參，二兩鮮河蝦。兩者洗淨後備用，先炒鍋置旺火上，下油，燒至七成熟，投入蔥、姜，爆炒出香味，放入河蝦煸炒片刻，加入黃酒、醬油、白糖同炒勻後，注入清水150毫升，燒開後，再放入海參絲、精鹽，改用小火焖至汁濃熟透，最後加入少量味精、胡椒粉，用濕澱粉勾芡，單食或佐餐食用。

功效：海參焖蝦可以補腎壯陽，出現陽痿，早洩，頭暈目眩，腰膝酸軟的男性朋友可以經常食用這道食療來調理。

海參蒸冰糖

做法：準備五十克水發海參，将其清洗幹淨後切成絲，放在大瓷碗中，加入冰糖和半斤清水，蓋上蓋子，上籠蒸至酥爛後食用。

功效：海參蒸冰糖可以軟化血管，降低血壓，非常适合高血壓，血管硬化等症的病人服用。

海參八珍湯

做法：準備一百五十克水發海參，五克人參，香菇、幹貝、河蝦仁各十克，五十克冬筍，豬瘦肉、雞脯肉各一百克，全部清洗幹淨後，同放于沙鍋中，放入一斤左右清水，燒開後，加入姜片、蔥、紹酒和精鹽，小火煮至熟透，撿出姜、蔥。分1~2次乘熱食之。

功效：本方具有滋補強身的功效，适合産後病後體弱，出現，頭暈目眩的人群食用。