@人人能科普，處處有新知你有過這樣的經驗嗎...

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在夢中被神秘力量“崩”醒的經曆↑

作為正常的人，我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個來源，要麼是你吞進體内的空氣，要麼是你從各種食物中制造出來的氣體

因為我們吃進去所有食物最後都會成為細菌的大餐，所以沒有什麼辦法能阻止天然的氣體生成。

而屁的成分：59%的氮氣、21%的氫氣、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧氣（助燃氣體）和其它1%物質。

雖然我們都知道放屁它是一種正常的生理現象，作用是排出體内的氣體，也是所有人每天都會經曆也應該經曆的事情，但是在别人面前，或者公共場合上放屁，還是一件令人非常尴尬的事情。

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根據醫學研究發現，正常人每大概放屁次數是5到10次，每人每天大約從身體排出500毫升左右的氣體。當放屁量大大多于平時的時候，有可能說明你消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部慶病已經産生，也可以被認為肝膽胰等髒器出現問題。

不過，飲食方面的問題也會導緻屁量過大。

豆類和某些高蛋白的食物，以及吞咽時過快，也會造成排氣是增大。

像雞蛋、西蘭花、菜花和白菜等消化後都會産生硫化氫，氣味就像臭雞蛋一樣。

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豆類食物消化以後也會釋放出“大規模殺傷性武器”。

不過，這些都是屬于正常現象。

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1.便秘

便秘的人糞便長時間滞留在腸道裡面，與腸道内的菌群發生化學反應，同時細菌大量的繁殖的過程中，體内堆積大量的垃圾和毒素，腸道内積累了過多的氣體，放屁的頻率就會增加，而且一般放出的屁味道比較大。

年紀比較大的人，腸胃功能降低，蠕動速率變慢了，容易發生便秘。平時飲食習慣較差，飲食不規律，不注意食物的搭配、吃了較多不容易消化的食物等。經常這樣吃飯的人也容易出現便秘的情況。導緻隻放屁，不排便

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2.腸道菌群失衡

腸道的健康取決于菌群是否均衡，腸道的菌群可以幫助進行消化，促進食物的代謝和吸收。正常情況下，人體腸道内的菌群是處于平衡狀态的，人體放屁也是在腸道菌群在正常情況下分解産生的。

如果由于某些原因，腸道受到了刺激，細菌大量滋生，腸道裡面的菌群就會失衡，有害菌體的數量超過有益菌體的數量，人體的消化和吸收就會出現問題，腸道容易産生更多的氣體，放屁的數量自然就會增多。

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3.腸胃疾病

如果患有胃部疾病，胃的消化功能會下降，吃進去的食物不能完全消化，時間久了，未完全消化的酸腐食物堆積在身體内，會發酵産生大量的氣體，屁會特别多。而且患有腸胃疾病的人，不僅放屁次數多，放屁臭，通常還會伴有腹脹、腹痛和腹瀉。

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憋着不放“屁”

在不影響社交的情況下，有屁憋着不放對身體的危害不容小觑。

因為它含有氮、二氧化碳、氫、甲烷等有害物質，如果一直積聚在體内，可能被腸道黏膜重複吸收，加大身體負擔，引起脹氣、腹痛、燒心、胸悶、腸道功能紊亂等不适症狀，甚至還能引起機體慢性中毒。

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腥臭腥臭的“屁”

腥臭味的屁可能提示消化道出血，這些血液積滞在胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油般。

此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放出的屁也會帶有腥臭味。

如果屁突然出現了特别的臭味，而且持續2-4周，就需要高度警惕，可能預示着腸癌、腸道糜爛、腸壞死等，最好趕緊去醫院檢查大便。

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“HS”屁

一般，吃得較油膩或者吃的肉類比較多，容易出現臭雞蛋味的屁。

這是因為腸道發酵蛋白質、脂肪等動物性食品以後會産生吲哚和硫化氫，它們不僅有惡臭氣味，而且是有毒的。

這些氣體可以腐蝕腸壁，造成腸屏障功能下降，通透性增加，使腸道内的有毒物質進入血液，從而危害人體健康。

遇到這種情況，需要少吃肉類食品的攝入量，多吃五谷雜糧和蔬菜的的攝入；

當進入結腸的五谷雜糧、蔬菜和肉食的比例合理時，腸道菌的發酵活動就不會産生有毒的氣體了。

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所以大家有屁還是要放的，如果在公共場合下，躲到沒多少人的地方去放吧~~小編就是這樣操作的~~[大笑][大笑][大笑]