肝病是有症狀的，如果你密切關注的話，就會發現肝病的蛛絲馬迹。很多人就是忽視了肝髒的健康警告，導緻錯過了治療的機會。如果身體反複出現三個症狀，就要注意了。
1、大便發黑
因為進入肝硬化後，會伴有門靜脈高壓，容易出現破裂，進而引發出血。肝硬化病人如果有大便發黑，發亮的症狀，很可能是已經進入肝硬化晚期。大便發黑，那麼很有可能是發生上消化道出血了。肝硬化病人比較容易出現上消化道出血，是因為肝硬化病人食管、胃裡靜脈會曲張。
充足的睡眠
肝髒藏血，充足的睡眠可以調整血液損壞，讓肝髒自身功能得到血液自然。如果肝血不足，人就會頭暈目眩，視力衰退。經常睡眠不足的人表現尤為明顯，睡眠是最好的養肝手段。睡前不應該過于興奮，避免影響睡眠質量。
飲食調整
俗話說藥補不如食補，春季的飲食對于肝髒保養是有好處的。要少吃油膩，清淡為主，營養均衡。多吃蔬菜。菠菜性甘涼，補血止血，可以幫助肝髒清熱毒。如果肝髒不好，可以多吃菠菜，幫助消化。
調養輕質
人有七情變化，七情不暢，應縣肝氣疏洩。導緻肝髒節能紊亂，百病叢生。所以春天養肝要注意精神心态，戒怒。保持愉快的心境，使肝氣順達，氣血調暢。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
