首页
/
每日頭條
/
美食
/
茼蒿好吃又簡單
茼蒿好吃又簡單
更新时间:2024-12-21 20:52:22

茼蒿是生活中特别常見的綠色蔬菜,它雖然略帶苦味,但營養價值極高,而且色澤翠綠,讓人看了就特别有食欲,茼蒿的食用方法也有很多種,今天為大家介紹的是茼蒿的使用方法大全,能讓大家知道茼蒿怎麼做好吃,也能讓大家對它的食用方法多一些了解。

茼蒿好吃又簡單(茼蒿怎麼做好吃)1

茼蒿怎麼做好吃

1、茼蒿和大蒜一起炒着吃,特别好吃,在做的時候需要準備茼蒿400克大一桶,生抽蚝油和白糖以及食用鹽,都要适量準備一些,把準備好的大蒜去掉蒜皮以後剁成蒜末,再把茼蒿提前洗淨,去掉水分。

2、把洗淨以後的茼蒿切成段狀,在炒鍋中放适量植物油加熱後把剁好的蒜末入鍋炒香,再把茼蒿入鍋,用大火快速翻炒,等它變軟以後,放入生抽蚝油和少量的糖與鹽,繼續翻炒均勻,一分鐘後直接出鍋,這樣做出的同好,蒜香濃郁特别好吃。

茼蒿好吃又簡單(茼蒿怎麼做好吃)2

茼蒿的食用方法大全

1、涼拌茼蒿

茼蒿做涼拌菜是它的常見使用方法,在需要的時候可以把新鮮的茼蒿洗淨以後放在沸水中焯20分鐘,取出以後過冷水降溫,再去掉水分,加入适量蒜泥,放入生抽醋和少量白糖與食用鹽調勻後,淋上适量麻油,放上适量的熟芝麻就能享受茼蒿的美味了。

2、茼蒿煎餅

茼蒿煎餅也是它的食用方法之一,在做的時候需要把茼蒿剁碎放入适量食用鹽腌制一會,等它變軟後放入兩個雞蛋,再放入适量清水,然後加入中筋面粉和适量食用鹽調勻,在平底鍋中刷油,取适量的面糊入鍋煎成餅狀,煎到兩面微黃,取出後就能吃。

上面為大家介紹了茼蒿的使用方法大全,能讓大家知道茼蒿怎麼做,最好吃,以後大家再吃茼蒿時和選擇不同的方法來烹調食用,它能讓自己品嘗到茼蒿不同滋味。

[免責聲明]:鑒于中藥特殊性,本站内容僅供參考。如要使用,請遵醫囑,否則後果自負!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
這些蔬菜帶皮吃最有營養
這些蔬菜帶皮吃最有營養
這些蔬菜帶皮吃最有營養這些蔬菜帶皮吃最有營養黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黃瓜皮、冬瓜皮燙熟後涼拌的“鮮拌三皮”最适合減肥者食用。茄子皮保護心血管...
2024-12-21
花生米應該怎麼吃才有營養呢?
花生米應該怎麼吃才有營養呢?
花生在我們的生活中是比較常見的一種食物,所以越是常見很多人越是對這個種食物不了解,如果你不了解的話就不能夠将其中的營養很好地被身體利用。也就是說,這樣就相當于能夠吸收其中的有效成分,那麼這樣你吃這一道食物就完全沒有作用,下面就讓我們一起來了解一下花生米到底怎麼吃才能夠有營養。花生最常見的吃法是水煮和...
2024-12-21
玉米這樣吃最有營養
玉米這樣吃最有營養
玉米這樣吃最有營養玉米這樣吃最有營養加點鹽,口感更甜。煮玉米時最好将玉米最外側的厚皮剝掉,留下最内層的兩層薄皮,同時将玉米須子洗幹淨,這樣可以保留一種獨特的玉米清香。煮玉米的方法如下:把玉米放入鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,水開後煮8~10分鐘左右即可。可以在水開後,往裡面加少許鹽再接着煮,這樣能...
2024-12-21
6種黃金食物的吃法禁忌!
6種黃金食物的吃法禁忌!
如果飲食方法不當,就可能會造成營養物流失,或攝入的卡路裡超出你的預料。這裡就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。1.蘋果蘋果是最好的零食,因為它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。大多數維生素和礦物質都藏在它的表皮中,比如維生素A和C、鈣、鉀,葉酸和鐵。所以,如果你将皮削掉的話,就将所有的營養都扔掉了...
2024-12-21
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
說起美食,相信人們在生活中進行養生的時候都會特意選擇,而豬肝菠菜湯就是人們常吃的一款養生食譜,那麼,豬肝菠菜湯該怎麼做呢?做法一1.将豬肝洗淨切薄片,用幹澱粉漿漬。2.将菠菜洗淨切成段,根部剖成四開。3.将鍋放在大火上,加水一大碗。等水開後,把豬肝一片片分開下鍋,加入少許醬油、精鹽,等鍋中湯開時,再...
2024-12-21
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved