作為家長最大的願望就是希望孩子們能健康成長。現在很多家庭都是獨生子女，所以在一個家庭裡，孩子的地位相當重要，甚至很多人都會認為孩子隻是現在生活中的小皇帝。家長也會盡力讓孩子擁有健康的身體。為了讓孩子得到更多的營養，很多家長可能會選擇一些補品，但他們不知道其中一些是有毒的，對孩子的健康沒有幫助。比如下面的這一個故事就讓人覺得有一些遺憾。

李雲的兒子今年5歲，但與同齡人相比，他看起來很瘦。李雲還擔心他的孩子長大後會不會變成小矮子。雖然檢查後，醫生也告知不缺微量元素，但她還是置之不理，半年前，她開始每天給兒子補營養。最近，李雲神志不清。她的朋友經詢問後知道，她的兒子體檢後發現已經失去了生育能力。

對全家來說簡直是五雷轟頂啊，他們把所有的希望都寄托在孩子身上。他們不希望孩子失去生育能力。但李雲對此感到不解。孩子吃的喝的都和全家一起，為什麼兒子失去了生育能力？經過仔細詢問，醫生發現原來父母每天都讓孩子喝田七海馬湯。對正常人來說，它可以補充營養，但對兒童來說，它是完全盲目的，沒有辦法補充所需的營養，而且還會影響個人健康，不知道有多少父母會在生活中都會如此選擇。

所以說在養育孩子時候，家長一定要切記不可以給孩子亂補。

首先，不要給孩子亂補

現在生活條件很好，加上家裡隻有一個孩子。所以隻要提出孩子的要求，家長基本上都會滿足孩子的。為了孩子健康成長，許多家庭會給孩子亂補。其實，這是最糟糕的，因為這會給孩子的腸胃帶來很大的負擔。甚至是消化不良和營養過剩從而會導緻孩子早熟。因此，父母不需要給孩子太多的補充。注意營養的平衡是很重要的。平時讓孩子多吃雞蛋、肉，也讓孩子多吃蔬菜和水果，不要讓孩子吃太油膩的食物。

第二，不要随着孩子心思吃東西

很多孩子喜歡吃"垃圾食品"，但這些食品對孩子的成長非常不利。這些"垃圾食品"營養不良，會影響兒童健康。使孩子過度肥胖，同時也積聚了許多毒素。所以在兒童的成長過程中，兒童的飲食是非常重要的。

第三，千萬不要跟風

許多父母喜歡跟風。他們看見别的孩子吃什麼，就趕緊讓孩子吃。擔心自己的孩子會落後于别人的孩子。擔心自己的孩子們會受到一點不公正的待遇。這很糟糕。如果你想跟随潮流，你必須看看你孩子的身體狀況。因為有些食物不适合孩子，就像孩子對某些食物過敏一樣。在這種情況下，讓孩子跟風吃飯，會直接影響孩子的健康。

所以，在成長的過程中。孩子各個方面都應該注意。家長不應掉以輕心。隻有這樣，孩子才能有一個健康的成長環境。永遠不要有盲目跟風的念頭。在孩子們的飲食中沒有必要這麼高。說白了，是蘿蔔、卷心菜、雞蛋肉和更多的水果。隻有這樣，我們才能健康成長，所以不要盲目跟風。當孩子的身體還在發育中時，最忌諱的就是随意補充孩子。所以我們必須考慮孩子們的健康，别為孩子們亂補。