一個山東朋友求助：

我并不是普通話不标準，絕大多數音都可以正确地讀出來，但是卻很難讀清楚。

我山東方言很重，大學畢業在外地工作，因為方言感覺影響社交，最近感覺有些社恐了，總是擔心别人是否聽清了我的表達。

希望能得到科學有效的建議!

看到這個山東朋友的留言後，當時，我腦海裡第一個畫面，就是黃渤手持話筒：

黃渤用青島方言朗誦過一首詩——《當青島啤酒（屁走）又端（擔）起來的時候（絲猴兒）》：

當青島啤酒又端起來的時候，我的心情是無比的爽，那麼大家就哈（喝）起來吧！就是身邊的海風吹得有點涼森，我生怕旁邊這滿滿的一杯青島啤酒在呷下去的話······

個人認為，學好普通話都必須了解自己的方言特點，找出難點和差異，才有利于學好普通話。

就一般的山東方言來說，其與普通話的差異主要在于發音方式（構音動作）與聲調習慣有關。無論是聲母、韻母、節奏、聲調的問題，都有解決方法。

聲母的差異

1、山東方言裡許多地區［ｒ］音有特點。如在魯東、魯南地區，常将普通話裡“肉”“日”等字中的［ｒ］聲母發音替換。例如：“熱”發成“業”，“肉”發成“又”。又如在“人”這個字中，山東方言裡不僅聲母和韻母都發生了變化，把“人”發成“銀”。

标準普通話中，［ｒ］的發音要領：

舌尖卷起，舌端擡高靠近（不要貼住）上齒龈後背部，舌身向後縮。［ｒ］是濁輔音，發音時聲帶需振動，氣流通過舌端及上齒龈後背部所形成的通道時有輕微的摩擦。而在普通話中發［y］這個音的時候，雙唇向兩旁伸展成扁平型，舌前部向硬腭盡量擡起但不接觸，舌位較高，讓氣流從舌和硬腭之間通過，摩擦發聲。重點在于區分兩個音的唇形和舌位，把握舌位和唇形的發音位置，才能進一步改正 掌握。

2、和兩湖地區一樣，山東方言裡也存在尖、團音的習慣。尖團音的問題，大家可以自行搜索，不做贅述。總之就是jqx的特殊習慣用法。

發好ｊ、ｑ、ｘ有一個要點就是舌頭一定不能碰到牙齒，在舌尖與齒背之間應留有一定空隙，方便氣流通過，其發音的唇形口型與發ｚ、ｃ、ｓ相同。

3、關于翹舌音ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ。山東部分地區方言中不僅有ｚ、ｃ、ｓ與ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ的區分，而且有兩套不同的ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ用法。例如，山東方言中“争”和“蒸”發音是不相同的；又比如在膠南等地，“争”與“中”，“撐”與“沖”則是聲韻調都一樣。

這裡的發音差異并不是說某個音因為唇形、口型、舌位問題不同，而是在一些特定詞彙中，早已經形成約定成俗的用法。所以對于這類問題，不僅需要學會普通話發音，還要想辦法糾正字詞的用法。

所以，和題主一樣，很多山東的朋友學習普通話的難題，不是發不出這些音，而是方言習慣太頑固了而已。單個生字的發音題主一定能很快學會，但是運用到短語和長句時，在極快的語速中，可能會仍然犯錯。

韻母的差異

在膠東地區，尤其是青島等地，會把韻母【e】與【a】互換，比如黃渤說的“大家就哈（喝）起來吧！”“喝”水說成“哈”水。還有割肉說成嘎肉，蛤蜊說成嘎啦。但有些【a】音卻又發成【e】音，比如白天說成貝天。這些方言的韻母差異，主要都是唇位開合大小造成的，當然也與舌位和音調相關。

山東方言中韻母的問題還有很多，比如前後鼻音分不清等等。這裡不再過多舉例。

聲調的差異

山東方言與普通話的最大差異之一，就是聲調。很多其他地方的方言也會出現同樣的發音，但唯獨在聲調上是非常容易辨别的。比如1、3聲調互換，2、4聲調互換，有時候還會出現2、4聲調發音相同。有人研究過，除了第4聲調很少變化，1、2、3聲調都與普通話音調不同。

不啰嗦了，說說語音訓練的建議

1、與其他方言一樣，山東人說話快的時候，同樣會存在吞音，省略音的問題。所以要保持口腔肌肉的張馳度很重要，一定要解決口腔狀态松懈、上下颌開度不夠的問題。改變說話“嘴懶”“張不開嘴”“嘟囔着說話”的習慣。尤其是上下颌開度不夠，導緻語音、特别是韻母的發音不完整、不飽滿，改變寬音窄發、圓音扁發的問題。

訓練建議：

增加口腔開度練習力度，多讀帶有ａ、e、o、w的字音，如：寶寶、撒把、棒棒糖、大寶貝等。找一些相關發音的繞口令，反複練習。比如八百标兵奔北坡，玲珑塔，都可以幫助練習口腔肌肉的肌張力和靈活性。練習發音的時候，一定要保持吐字歸音動作的完整性，韻頭、韻腹、韻尾都要交代清楚，同時發音的力度和聲調也要控制到位。

2、有些山東朋友說話時，舌部不靈活、彈舌時過重。使得一些輔音含糊不清。當然，這并不是說山東人的舌頭有生理構造上的缺陷，而是對舌使用不靈活、不主動，彈發不輕巧造成的一種發音拙、阻力大的比喻。很多山東方言都是咬着舌尖發出來的，咬舌這一動作嚴重影響了平翹舌的發音。

訓練建議：

可以通過“口唇舌操”的方法進行綜合練習，如：刮舌———舌尖頂住下齒龈，以牙齒刮舌面同時舌用力向前頂出；彈舌———舌先與上腭接觸，靠彈發離開上腭，同時産生清脆、有力的聲響；立舌———舌在口腔裡左右立起，交替練習。同時，想要把舌部用得靈活輕巧，還需注意對舌根的力量控制。

3、聲調問題怎麼解決？在音調方面，山東方言的音調與普通話還是存在對應關系的，但在很多發音中，會出現調值低、時值短或變調現象，有時候有的字音調值會與普通話對應字的調值相反，

訓練建議：

需要多比較，可以通過錄音等方式找出自己的調值與普通話調值的差異，嚴格按照普通話調值的五度标記法來發音。力求做到調值标準，不高不低；調值發足，不長不短；保持音調，不随意變調等。

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