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怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油
怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油
更新时间:2025-01-27 22:19:21

喜歡茄子别錯過,家常美味紅燒茄子,顔色誘人,好吃下飯

茄子這種蔬菜其實做法還是蠻少的,在小編印象裡,最喜歡的還是最經典的紅燒做法。相比于炒蒸拌,紅燒茄子的難度稍微偏高了那麼一點點,但多做幾次習慣了就好了。這道菜做好了,茄子都能做出肉味,和北方菜館裡的溜肉段大差不差,吃起來也是幸福感滿滿。如果某天你覺得嘴饞卻又不知道該吃什麼的時候,不如試試這道鮮香可口的紅燒茄子吧!

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)1

上面咱們說到,這道菜比炒之類的做法稍微難了一點,那麼難在哪裡呢?就是它需要給茄子過一次油。很多人對過油這個步驟很抵觸,其實也沒那麼難,食材處理好就不會崩油了,火候掌握好就不會炸糊了,多餘的油還可以下次炒菜用。是不是已經心動了呢?話不多說,我們馬上進入到今天的學習當中來吧!準備好了嗎?

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)2

美食名稱:紅燒茄子

制作所需材料:新鮮茄子2-3根,青椒一根,胡蘿蔔一根,蒜瓣1-2個,大蔥,澱粉,鹽,糖,雞精,醬油,醋。

制作過程

1

先拿刀把茄子的根切掉,再用削皮工具挨個去皮。茄子最好選用鮮嫩一點的,太老了不好吃影響口感,而且籽多。去好皮的茄子清洗幹淨,擦幹,切成滾刀塊。青椒與胡蘿蔔也洗幹淨,青椒切成滾刀塊,胡蘿蔔切成平行四邊形片。

蒜切成片,大蔥切成蔥花。

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)3

2

給切好的茄子均勻地滾上澱粉,怕不均勻就用手抓勻,靜置片刻。

鍋中倒油,數量大概能沒過茄子就好。如果覺得費油,多分幾次炸也行,那就可以少放一些油了。

油溫大概5-7成熱,太高茄子會炸黑。

把滾好澱粉的茄子放入油鍋炸,時不時地用鍋鏟翻面。顔色變綠是正常現象,不是沒熟,炸兩分鐘就好了。

炸完之後用漏勺把茄子撈出來,把油瀝幹淨,放在一邊備用。

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)4

3

準備料汁:一勺澱粉,一勺鹽,半勺糖,大半勺雞精,一勺醬油,半碗清水,攪勻。

如果擔心顔色不夠深,再加點老抽也可以。或者是喜歡顔色淺一點的,把醬油換成生抽也沒問題。

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)5

4

鍋中留少量底油,倒入蔥花蒜片爆香,炒出香氣之後就可以倒青椒和胡蘿蔔了。翻炒得差不多後放入适量食醋,翻炒幾下之後倒入炸好的茄子和料汁。

簡單炒勻之後就可以出鍋啦。剛出鍋的茄子油會很多,裝盤之前可以先控掉一部分,全裝進盤子之後也可以用漏勺蓋住再倒一次,這樣浮油就差不多幹淨了。

怎樣做紅燒茄子好吃又簡單不費油(喜歡茄子别錯過)6

溫馨小貼士

1、調料汁的時候澱粉一定不能放多,不然不僅料汁挂不勻,還會糊鍋。

2、醋是整道菜的靈魂所在,一定要放!胡蘿蔔完全是為了調色,如果不喜歡換成紅辣椒也一樣,但是要少放哦。

3、低溫炸茄子不會糊,幹燥的茄子下鍋也不會崩油,隻有清水接觸到熱油才會炸得特别厲害,所以油炸食物之前一定要确保鍋、鍋鏟、食物的幹燥哦。

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