小米和什麼搭配熬粥好?山藥，因為小米山藥粥有很好的固腎益精的作用，對于腎虛所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、小便頻數的人，如果适當喝小米山藥粥有很好的固腎益精的作用，我來為大家講解一下關于小米和什麼搭配熬粥好?跟着小編一起來看一看吧!
小米和什麼搭配熬粥好
山藥，因為小米山藥粥有很好的固腎益精的作用，對于腎虛所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、小便頻數的人，如果适當喝小米山藥粥有很好的固腎益精的作用。
綠豆，因為小米綠豆粥有很好的清熱消暑的作用，對于暑熱煩渴、口渴口幹、頭痛目赤、口舌生瘡的人，如果适當食用小米綠豆粥有很好的清熱、消暑、解毒的作用。
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