豬肚是一道老少皆宜的營養美味,富含多種維生素與礦物質,一家人團聚來一道菌菇炒肚絲。簡單快手的一道家常菜。 東古一品鮮醬油小池釀曬工藝受光面廣,曬制發酵更充分。選用優質非轉基因黃豆傳統日曬發酵中華老字号,曆史悠久的一款醬油,值得信賴。
By 辰辰媽dg
用料
- 豬肚 150g
- 東古一品鮮醬油 10g
- 料酒 10g
- 蟹味菇 100g
- 青椒 半個
- 木耳 6朵
- 鹽 2g
- 蔥花 20g
- 姜 2片
- 食用油 20g
做法步驟
1、原料
2、炒鍋入油加入蔥花姜片胡蘿蔔炒香,加入豬肚翻炒
3、加入東古一品鮮醬油,加入料酒
4、加入青椒翻炒均勻
5、加入木耳
6、翻炒均勻
7、加入蟹味菇
8、加入鹽翻炒均勻
9、營養美味的菌菇炒肚絲出鍋啦
10、菌菇炒肚絲
11、營養美味
12、開飯啦
豬肚的營養功效
治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。
1.健脾胃
豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
2.補氣
根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。
3.補虛
男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。
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