如何用微表情看穿一個人?前幾年的熱播美劇《Lie to me》，中文名是《别對我說謊》這是一部通過觀察人的面部表情和身體動作，來識破謊言、還原真相的故事劇集因為涉及社交心理，透視人心，并且與日常生活息息相關，因此引發了大衆的極大興趣和廣泛關注，下面我們就來說一說關于如何用微表情看穿一個人?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

如何用微表情看穿一個人

前幾年的熱播美劇《Lie to me》，中文名是《别對我說謊》。這是一部通過觀察人的面部表情和身體動作，來識破謊言、還原真相的故事劇集。因為涉及社交心理，透視人心，并且與日常生活息息相關，因此引發了大衆的極大興趣和廣泛關注。

今天我要推薦的這本《微表情》，與昨天的《微反應》是同一位作者，國内著名測謊專家姜振宇。通過微表情的心理學研究，不但可以用于個人自我認知，同時也能在偵查判案、臨床醫學、國家安全等有重要應用。

常言道“知人知面不知心”，那我們今天就通過6種微表情的解析，識人斷面一探内心。

1.第一種，驚訝。驚訝是因為關心的事情發生了意外變化，于是我們出于本能，停下所有動作，激活全部感覺器官，努力接收更多信息，以此判斷下一步的動作。這時候最容易流露真實想法的微表情是：上提的眼皮。眼睛睜開大小可以刻意控制，但眼皮的動作是驚訝感受的鐵證。

例如，你去面試，當你說到某段經曆，面試官的眼皮一擡，說明他感到驚訝，對這個話題刺激到了。你可以進一步解釋增加他的興趣。

2.第二種，厭惡。厭惡的表情體現兩種心理，一是否定，而是低級。比如面對大言不慚吹牛的人，我們自然流露的最重要厭惡的表情是：鼻子向上提。鼻子輕微上提并向兩側拉伸，形成淺淺的溝紋。

比如，英國的喬治小王子，經常皺着鼻子表露出“王之蔑視”。

3.第三種，憤怒。憤怒的情形在生活中經常發生，微表情集中表現在眼睛，上下眼皮緊繃，眼睛用力，直視刺激源。

比如，夫妻吵架，，有些表情是真正的大爆發之前的預警，如果有一方眼睛瞪大，眉毛和眼睛之間的距離越來越短，視線越來越集中，那就是暴風雨的前兆。

4.第四種，恐懼。恐懼是人類最古老的情緒，因為從食物鍊的底端逐步進化到食物鍊頂端，人類經曆了無數的危難時刻。典型的恐懼表情是：雙眉向中間皺緊，眼睛睜大，嘴巴大張。眉毛形态像倒“八”字。

想要在衆人面前表現得鎮定自若，核心就需要控制眉毛眼睛不要向上聚攏提升，這樣别人就看不出你的慌亂。

5. 第五種，悲傷。悲傷源自損失，就像被小朋友搶走了糖果。悲傷的微表情關鍵在于眉毛，眉頭處上揚，但整個眉毛保持下壓。這是一種眉毛的糾結扭曲狀态。

比如，你和朋友聊天，看到他鼻子一皺，代表他對話題反感，如果他眉頭上揚，但整體向下擰巴了一下，那就代表觸痛了他的悲傷記憶，适時該換個話題。

6.第六種，愉悅。愉悅的微表情是一組眼睛和嘴巴的配合。開心就眯眼笑，嘴巴往耳朵方向咧。所以眼睛的閉合程度和嘴巴的張開程度，是反相關的狀态，需要一同展現，缺少任何一個，笑容的真誠度就會大打折扣。

鑒别真笑和假笑，就看眼睛眯起來的程度和嘴角上揚的程度是否同步、等幅度、反相關。否則都是皮笑肉不笑的僞裝笑容。

在人們複雜多變的表情中，微表情往往一閃而過，但由于本能反應，有些表情器官不會被心理的刻意壓制而控制，就會展現出暴露真實内心的微表情。

了解這些微表情，可以讓我們更好的判斷人們的真實感受和動機，也可以讓我們更好的了解自己。