本來想着寶寶出生後就輕松了，卻殊不知出生後才是最難最累的開始。

第一次當媽媽，給寶寶穿衣服不會、洗澡也不會，就連最基本的喂奶、換尿布，也是現學現用，還總是掌握不好，一不小心寶寶吐奶了，到了滿月左右，還經曆腸脹氣……真是一樣都不落下。

我們都聽說過，寶寶吃奶後要拍嗝，一來可以防止吐奶，二來預防腸脹氣和腸絞痛。

有不少新媽媽，寶寶出生後，會給寶寶拍嗝，但拍幾次後，會由于不會拍、感覺拍不拍好像一樣，慢慢就不拍了。

等到滿月左右，寶寶可能會出現吐奶、肚子鼓鼓的經常哭鬧，這就是“不堅持拍嗝”的結果了。

▲ 為什麼不拍嗝會有這些表現呢？

寶寶吃奶時，由于喂奶方法不對，比如：

媽媽喂奶姿勢不對、寶寶銜接的不對；

沖泡奶粉不正确，奶液中泡沫過多；

寶寶特别餓時才喂奶，吃的狼吞虎咽；

過度喂養，不餓也接連喂奶；

哭鬧時喂奶哄乖……

媽媽的這些做法，都會讓寶寶吃奶時會吃進去過多的空氣，這些氣體進入寶寶胃部就會開始“作妖”。

第一種情況就是吐奶和溢奶。

再加上新生寶寶的胃是水平狀，并且上口松下口緊，在氣體的作用下，很容易讓奶液返流回寶寶嘴巴，發生吐奶和溢奶。

如果不小心返流到氣管，容易讓寶寶産生窒息，非常危險。

PS：吐奶和溢奶不一樣哦~

吐奶，是大口噴湧而出，甚至是噴射狀，從鼻子裡噴出來，程度比較嚴重，看上去比較吓人；

溢奶，是返流上來的奶液順着嘴角流出來，程度輕微，看着沒那麼嚴重。

第二種情況是腸脹氣和腸絞痛。

吃進胃裡的氣體，由于小寶寶自主排便和排氣能力尚未完全形成，也容易積聚在腸道内，慢慢就會出現腸脹氣，嚴重時還會發生腸絞痛，肚子不舒服，寶寶就會哭鬧不止，變得很難帶。

所以呀，為了不讓這些“煩惱”困擾寶貝，媽媽要從寶寶出生後就正确的拍嗝，最好每次吃奶後都拍拍。

給寶寶拍嗝看起來很簡單，其實“小動作”有“大學問”

我兒子在月子裡，每天吃奶比較多，有過幾次吐奶，第一次經曆，我當時也是很緊張，後來找到原因就是因為沒有拍嗝。

從出生第三周開始，幾乎每次喂奶後都拍嗝，再也不敢偷懶了。

到後面他基本沒有經曆過嚴重的腸脹氣，也不怎麼哭鬧，後面就很好帶了。

但後來我也經常遇到媽媽們吐槽，拍嗝也不管用，照樣吐奶，腸脹氣怎麼處理也都不管用。這種情況，很可能是哪裡沒做對。

就比如 拍嗝的方法不正确，《美國兒科學會育兒百科》一書中，關于如何給寶寶拍嗝？介紹了3種方法，如圖，媽媽們可以照着做，一般最常用的是第一種，豎抱拍嗝。

拍嗝時有幾個 要點需要提醒下：

① 一定要支撐好寶寶的頭和身體；

② 輕拍背部的手呈空心掌狀；

③ 從下而上的叩擊，輕輕用力；

④ 什麼時候拍嗝有講究：喝配方奶的寶寶，吃完60-90毫升奶，媽媽就給他拍嗝；母乳寶寶，可以趁着換另一側喂奶時給寶寶拍嗝。

有的媽媽可能這樣做了，但拍了十幾分鐘并沒打嗝，這時怎麼辦呢？

先别焦慮，不用擔心，不是每次喂奶都能拍出嗝來，可以豎抱10-15分鐘。

還有種情況是寶寶吃奶睡着了，這時還要拍嗝嗎？

這種情況，可以不拍嗝，但是要 豎抱15-20分鐘，再讓下放寶寶睡覺。

記得之前看一個崔玉濤醫生的視頻也是這樣講的，媽媽靠在沙發或被子上，讓寶寶依靠在媽媽的肩膀，豎抱一會兒，這時候寶寶也進入了深睡眠狀态，不容易放醒。

寶寶到幾個月就不需要拍嗝了呢？

其實，這個問題沒有固定答案，也是根據寶寶的具體情況而定。

一般到6個月，随着寶寶會獨坐，自主活動也多了，再加上消化功能也逐漸增強了，還吃了輔食，就不容易拍嗝了。

但也有的寶寶吐奶情況比較嚴重，會持續到開始學走路，或學用杯子喝奶，還有的寶寶會持續吐奶一整年，到一歲後才緩解。

因此，拍嗝也就根據寶寶的實際發育情況來定吧。

雖然吐奶的問題不能徹底解決，但媽媽可以 嘗試這樣做，來降低吐奶的頻率：

① 每次喂奶時盡量保持安靜、愉快；

② 寶寶吃奶過程中避免打擾、出現突然噪聲、強光或其他分散寶寶注意力的事情；

③ 喝奶粉的寶寶，喝奶時至少每隔3-5分鐘就拍嗝；

④ 喂奶方法正确，不讓寶寶平躺吃奶；

⑤ 每次喂奶後豎抱20-30分鐘，但抱姿一定要正确，保護好寶寶脊柱；

⑥ 剛喂奶後，不要擠壓寶寶的肚子，或做劇烈活動；

⑦ 不要拖到寶寶特别特别餓才喂奶；

⑧ 喝奶粉寶寶，奶瓶奶嘴的孔徑大小合适（奶瓶翻轉後奶滴出幾滴，然後停止，就說明孔徑合适）。

對新媽媽來說，除了喂奶、拍嗝、吐奶和腸脹氣這些，還會經常遇到其他的養護問題。

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你家寶寶每次吃奶後拍嗝嗎？有沒有出現過吐奶、溢奶和腸脹氣呢？也歡迎來和媽媽們分享你的帶娃經驗。

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