本文整理自「人生答疑館」精華回答

By 壹心理答主

遺傳是指經由基因的傳遞，使後代獲得親代的特征。

那麼是否存在所謂的“抑郁基因”呢？

突破性的發現在2015年，牛津大學的研究團隊在人類基因組中首次找到了兩個與抑郁症有強相關的基因位點。除此外，抑郁症的基因研究尚無重大進展。

這表明抑郁症的确與遺傳片段相關，但并不意味着父母雙方或一方患有抑郁症，孩子就患有抑郁症。

那麼抑郁症存在明顯的家族集中性，應該如何解釋？

有一種可能是：抑郁症不會直接遺傳，而是通過“成長經曆”遺傳。

家族内部的個體會在行為和意識上互相影響，最直接的就是父母在孩子成長過程潛移默化的影響。

假設父母患有抑郁症，孩子在這樣的家庭氛圍中被壓抑，并後天習得了父母的思維、行為模式，那麼這個孩子就更有可能成為“抑郁易感”人群。

抑郁症不是注定的，家庭教養、環境因素和重大生活變故，或許更值得我們關注。

>>>來自壹心理小蘑菇的提問：

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抑郁症這種疾病，是會遺傳嗎？

抑郁症這種疾病，到底是遺傳嗎？有的文章說，普通人一生患病的概率非常低，因為抑郁症一般是遺傳性的。那麼這個人如果沒有家族史，後天重大刺激會不會患抑郁症呢？

抑郁症往往是遺傳和環境共同作用的結果。父母有人格障礙，孩子也更容易患神經症。

壹心理精華回答者@李麗峰

二級咨詢師/資深催眠/NLP治療師

心理問題的産生往往是先天遺傳和後天環境共同作用的結果。

如果是父母有抑郁症，孩子也有抑郁症，你無法判斷孩子抑郁是遺傳因素還是環境因素，因為孩子生活在父母抑郁的環境當中，他看到的父母對待事情信念價值觀和處理事情的态度；

也許是後天環境當中習得的，也許是先天遺傳，拿同卵雙胞胎做實驗，得出結論和遺傳還是有相關度的。

在咨詢當中發現，往往是後天環境的因素影響比較多。往往有人格障礙的父母，他們的孩子更容易患神經症。

比如父母有自戀型人格往往不能共情孩子情緒，容易控制和依賴孩子和孩子共生。或者邊緣型人格的父母，脾氣暴躁，把孩子當出氣筒，打罵孩子，在情緒和身體上虐待孩子。

這類家庭當中長大的孩子，往往在心理上反哺父母，心理能量低，沒有安全感，缺少愛容易自我價值感低，貶低自己，很容易患焦慮，抑郁，強迫，社交恐懼，疑病等神經症。

神經症的父母往往又容易培養出有人格障礙的孩子，這樣一代一代的交替遺傳，因為神經症的父母特别容易溺愛孩子，或者是忽視孩子，走兩個極端。

遺傳隻是概率問題。造成抑郁的原因，後天因素比遺傳因素更重要。

壹心理優質回答者@畫月不畫星

心理咨詢長征路上的學習者

抑郁症的發病機制雖然現在在科學上并沒有明确的解釋，但就其診斷的必要特診來看，先天遺傳的因素有，大部分還是後天性格養成和外界環境的刺激。

不可否認，有些天生抑郁質的人容易抑郁。

但從身邊的例子或者書上的案例可以看到，家庭氛圍的養成，父母的教養方式，遇事的應對措施這些都是可能抑郁的原因。

在造成抑郁的原因中，個人覺得後天的因素比遺傳因素更重要。畢竟一個天生抑郁的人生活在一個開明、活潑的家庭氛圍中，遇事有人開解也并不一定會抑郁。

而性格開朗、穩重大方的人也可能在抑郁的家庭環境中被壓抑，被生活中重大事情打擊而抑郁。

遺傳隻是概率問題，家庭關鍵跟外界刺激才是緻命一擊。

遺傳，可能指的是“遺傳傾向性”。即行為模式的影響更大，而未必是基因遺傳。

壹心理精華回答者@飛飛

二級心理咨詢師/高級人力資源管理師

有遺傳因素，也有後天成長環境和誘發事件影響。

抑郁症的遺傳有沒有基因遺傳的性質不太好說，但會有比較明顯的“家族集中遺傳傾向性”，比如父母患有抑郁症，子女患抑郁症的概率會比非抑郁症家庭要高。

你說如果一個人“沒有家族史，後天重大刺激會不會患抑郁症”，這個有可能。

就好像一個孩子，他們父母和家裡其他長輩都不肥胖，但當ta長到15-16歲時，有沒有可能肥胖呢？

有的。這和ta長期以來的飲食和生活習慣以及心情、情緒和誘發事件（比如吃了激素類的藥物）有關。

那麼，一個患有抑郁症的媽媽，她的孩子一定會抑郁嗎？不一定。

就好像父母都肥胖，孩子不一定肥胖一樣，如果這個孩子從小到大十分注意飲食衛生，而且生活規律、經常運動、心情愉快且沒有誘發事件發生，那麼Ta很有可能就不肥胖了。

但是通常情況下，父母都肥胖，孩子一般也會胖，這是遺傳嗎？

可能不是的，有可能是父母已經習慣了吃導緻肥胖類的食品，而孩子每天耳濡目染也養成了不良飲食習慣而導緻肥胖，看似遺傳，實則與成長環境有關。

抑郁症也是一樣~

如果父母抑郁症，那麼孩子每天的生活環境，可能就會相對來說比較壓抑，耳濡目染父母的行為模式就會漸漸習得，并習以為常，那麼抑郁的概率就會比其他人大一些。

但有一項因素是和“遺傳”有關的。

就是，如果這個孩子生下來就是抑郁質的氣質類型（氣質類型是遺傳決定的），那麼無論父母是否抑郁，ta患抑郁的幾率都會比其他氣質類型的孩子大一些，尤其是在後天受到了重大刺激，則很有可能往抑郁方向發展。

這，的确是和天生的遺傳因素相關的。

所以很難說，當一個人患有抑郁症，究竟是由哪一個具體因素引起的，有可能是綜合因素的結果。

現階段抑郁症的發病機制還不明确。但引發抑郁症的負面信念和家庭教育有關。

壹心理優質回答者@麥華

心理咨詢師/廣東廣播電視台心理專家

抑郁病症的發生，在醫學界來講，現在還原因不明。

我們可以嘗試從内因和外因這兩個部分去看抑郁症的病因的問題。

内因是指個體大腦的多巴胺等激素水平的變化和個體的核心信念是什麼；

外因是指外界發生在自己身上的重大事件。

我在醫院實習的時候，也看到有的患者就是沒有什麼事件，就會莫名其妙情緒低落，這種原發性的抑郁症就要服藥去治療，但是通過運動，通過機體自己産生激素等也能改善。

一般來講，都是外界發生了一個重大的事件而引發個體生理上出現激素水平的變化，心理上出現了各種負面的想法和負面的情緒，引發了抑郁症。

舉個例子來說，失戀，對個體是一個重大事件，但是有的人經過痛苦，經過一段時間後，能走出來并得以成長。

有的人卻深陷其中。認為自己是不可愛，沒人愛等這些信念出來以後，痛苦不能自拔，悲觀，失望而患上抑郁症。

通常這些“我是不可愛的”，“我是無能的”等等，這些負面信念跟家庭的養育，成長經曆有關。

你提這個問題跟遺傳有關是出于什麼樣的想法？

人長大了，就該自己要為自己負責任了。

如果你覺得抑郁症是遺傳的，那你就不用面對困難了。不知道是不是這樣啊？

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