小番茄含糖量高嗎?小西紅柿屬于低含糖量、低熱量、中升糖指數的食物，而且有飽腹感，還有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，能促進腸蠕動，是減肥的聖品，非常适合糖尿病人使用，我來為大家科普一下關于小番茄含糖量高嗎?以下内容希望對你有幫助!
小番茄含糖量高嗎
小西紅柿屬于低含糖量、低熱量、中升糖指數的食物，而且有飽腹感，還有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，能促進腸蠕動，是減肥的聖品，非常适合糖尿病人使用。
所以糖尿病人不僅可以吃，而且建議常吃。最好在兩餐之間口服，預防糖尿病人的饑餓感。有利于糖尿病人的食物，還有黃瓜、洋蔥、苦菊、苦瓜、蘋果、猕猴桃等。糖尿病人一定控制好飲食，适當增加運動量，合理用藥，把各項指标控制在正常範圍之内，預防或延緩并發症的發生。
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