脂肪肝對人體健康的影響，在衆多的肝髒疾病中排位第二。因為脂肪肝是因為肝髒内堆積過多的脂肪導緻的一種疾病，因此許多人認為隻有肥胖的人才會得這種病，事實上其實并不是這樣，脂肪肝的發生幾率與體型并沒有直接的關系。

瘦子也可能會得脂肪肝。在衆多脂肪肝患者當中，有2/3的人身材比較肥胖，但其餘1/3的人體重并沒有超标，甚至還比較苗條，因此脂肪肝的發生幾率與肥胖與否并沒有直接的關系，如果生活習慣和飲食不習慣不健康，瘦子也有很大的幾率會患上脂肪肝。

1、 營養不良

為了保持苗條的身材，有不少女性會長期素食或者長期以節食的方式減肥，孰不知這些方式并不一定能夠減肥，反而會對人體造成一定的傷害，比如營養不良。當身體出現營養不良的情況時，身體則會調動内部儲存的脂肪和蛋白質充當能量，使自己的身體能夠正常運行，而這個轉化過程必須要經過肝髒，因此有一部分脂肪會留在肝髒，久而久之就會導緻脂肪肝的出現。

2、 濫用藥物

肝髒是主要的排毒和代謝器官，因此大多數藥物進入體内之後，都需要經過肝髒進行分解，才能夠發揮正常的作用，因此如果長期濫用藥物，肝髒則很容易受到損害。如果受到損害的是肝髒代謝脂肪的某個環節，那則會導緻苗條的人患上脂肪肝。

3、 長期久坐

有些女性的工作看起來特别輕松，隻要坐在座位上就可以輕松地完成，殊不知長期久坐對于身體健康是大為不利的。雖然有些女性是天生不胖的體質，但如果久坐不動，體内依然會積存一些看不到的脂肪，而這些脂肪大多會積存在内髒，這其中就包括肝髒，因而久坐不動很容易導緻脂肪肝的出現。

4、 長期大量喝酒

有不少人之所以患上脂肪肝，都是因為長期酗酒導緻的，而由于長期大量喝酒所導緻的脂肪肝，大多被稱為酒精性脂肪肝，這種肝病的治療難度會更大一些，而且對人體的損害也更大一些。之所以長期酗酒會導緻脂肪肝的出現，是因為酒精進入人體之後會直接對肝髒細胞造成損害，從而使肝髒細胞無法正常的代謝脂肪，最終導緻脂肪堆積在肝髒當中，長此以往則會導緻脂肪肝的出現。

溫馨提示

如果肝髒組織當中隻有少量的脂肪，那則不需要過于擔心，因為這是正常現象，但如果肝髒内部儲存過多的脂肪，則可能會演變為脂肪肝。雖然脂肪肝是一種可以治愈的疾病，輕微的脂肪肝甚至通過調節生活方式就可以得到緩解，但脂肪肝也是對人體危害極大的一種疾病，如果長期放任不管，還有可能會引發更嚴重的肝髒疾病，比如肝炎肝硬化，甚至是肝癌，因此患了脂肪肝也不能夠忽視病情，要積極進行治療，除了配合醫生進行藥物治療之外，還要調節生活習慣和飲食習慣，多管齊下可以更快的看到效果。

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