不少家長都會遇到孩子便秘的情況，一般情況下，孩子便秘都可以通過飲食去調節，但要是一直有這樣的情況，家長可要當心了。

之前，泰州有位王先生，發現自己的兒子出現了嚴重的便秘，内褲上還有血漬，兒子還說自己屁股痛，他趕緊帶着兒子去了醫院檢查。

醫生檢查後發現，孩子的肛門處，長出了蠶豆大小的組織，出現了脫肛的問題，經過手術才得以切除，幸虧發現得早，不然可能對身體有大影響。

便秘本身是一個很普遍的消化道症狀，它的病因很複雜，有很多疾病都會引起孩子便秘。

如果是因為某些嚴重的消化道畸形而導緻的便秘，如果不及時發現并治療，可能會影響孩子的生長發育、身體健康。

那麼家長得知道關于便秘的一些知識，例如“什麼才是便秘？便秘該如何處理？哪些便秘情況要引起重視？”才能保護好孩子的健康。

便秘是什麼病？

便秘是一種消化系統的疾病，它的主要臨床表現是排便減少、不盡、困難、糞便幹結。

如果孩子的排便異常持續超過1個月，很可能是便秘，家長要及時帶孩子去醫院檢查。

為什麼孩子會便秘？

有研究表明，兒童便秘的發病率約為12%，其中有90%都是功能性便秘，也就是沒有腸道畸形等因素。

功能性便秘的原因可能是飲食、代謝、遺傳、環境等，最主要的因素是飲食不合理。

嬰兒的神經系統發育還不完善，排便反射沒有建立，就很容易受種種因素影響，導緻便秘。

長期便秘的危害是什麼？

長期便秘會讓孩子直腸的張力減小，幹硬性變差，容積變大，這會進一步導緻排便困難，這就導緻了體内毒素不能排除，特别是重金屬。

另外長期便秘會影響孩子的心理，讓他們害怕排便，反過來影響植物神經，傷害腸胃的正常生理功能，并對智力發育産生阻礙。

所以長期便秘的孩子，往往表現出反應遲鈍、注意缺陷、缺乏耐心、不愛說話等特點。

孩子便秘需要治療嗎？

需要，而且必須盡早治療。

便秘會讓孩子在排便時産生劇痛，因此産生恐懼的心理，會故意去壓制自己的便意，延遲排便，甚至是拒絕排便，這樣會進一步加重便秘的程度，形成一個惡性循環。

該如何治療孩子便秘呢？

大部分孩子都屬于功能性便秘，經過合理的飲食調整、排便訓練以及生活習慣的改變，這些便秘情況都能得到有效的改善。

1. 飲食調整

如果孩子吃多了高度加工過的食品，如各種精制面包、蛋糕、炸雞塊等，很容易導緻大便幹燥，難以排除，引起便秘。

所以要調整孩子的飲食結構，多吃粗纖維食物，這樣能幫助消化，減少便秘。

• 各種豆類：黃豆、青豆、綠豆、赤豆、黑豆、豌豆等；
• 還有水果：蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿等；
• 以及蔬菜：黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、毛豆、茭白、竹筍等；

2. 排便訓練

訓練孩子的排便，是為了讓他的腸道恢複正常運轉，建立起排便的規律。

家長可以鼓勵孩子，讓孩子排便時要專心，争取一次性排盡大便。

這可能是一個漫長的過程，家長不能急于求成，更不能對孩子斥責，反而會給孩子壓力。

此時，可能需要醫生給孩子開一些輕瀉藥，如乳果糖，用于輔助排便。家長可以記錄孩子排便的情況、身體狀況、用藥情況，并反饋給醫生。

3. 生活習慣

缺少運動可能是孩子便秘的一個原因，家長要提醒孩子，不能老是坐着看書、玩遊戲等，要适當地帶孩子出去運動，另外也要多喝水。

4. 保守的藥物治療

對于兒童便秘來說，使用一些安全而溫和的通便藥物來治療也是很重要的。

家長可以在兒科醫生的指導下，使用一些腸道菌群藥物進行治療。

有研究顯示，在調節飲食、訓練排便的基礎上，在使用一些合适的藥物，能顯著提高治療的效果。

什麼情況下的便秘需要去醫院檢查？

如果家長對孩子使用了上述方法一段時間，孩子的便秘情況還沒改善；

或是孩子在便秘的同時，還出現了腹痛、腹脹、嘔吐、發燒等其他的不适症狀，需要及時去醫院就診。

一般來說，孩子的功能性便秘需要好幾個月甚至幾年的時間才能好轉，在漫長的時間裡，家長可要堅持家庭教育訓練，并遵循醫囑，才能幫孩子渡過這個難關。