1、促卵泡成熟激素(FSH):在排卵前期為1.5-10U/L,排卵期8-20U/L,排卵後期2-10U/L。

2、促黃體生成素(LH):在排卵前期2-15U/L,排卵期20-100U/L,排卵後期4-10U/L。

3、催乳素(PR1):在非哺乳期,血PR1正常值為0.08-0.92nmol/L。

4、雌二醇(E2)則卵巢的卵泡分泌：在排卵期為48-52lpmol/L,排卵期370-1835pmol/L,排卵後期272-793pmol/L。

5、孕酮(P):在排卵前期為0-4.8mnol/L,排卵後期7.6-97.6nmol/L。

6、睾酮(T):水平在0.7-2.1nmol/L。

内分泌失調的原因

1、生理因素:人體的内分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調節劑一般會随年齡增長而失調,這也就是為什麼年紀越小,内分泌越少成為困擾我們的話題,可随着年齡增長,就需要給它更多關注。有些人的内分泌失調來自于遺傳。

2、營養因素:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、适當的營養,否則,内分泌等問題就會一一出現。

3、情緒因素:心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對,難以徹底放松下來。這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的内分泌失調。

4、環境因素:嚴重的環境污染對女性内分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體後,經過一系列的化學反應,導緻内分泌失調,使女性出現月經失調、子宮内膜增生等諸多問題。

内分泌失調怎麼辦

1、通過補充雌激素及時有效地調節内分泌是否是内分泌失調,取決于醫療檢查的證據———激素分泌水平是否異常。

如果激素異常可在醫生指導下采取激素替代治療,但值得一提的是,服用雌激素之前,一定要認真檢查體内實際激素水平,并且在醫生的指導下,正确使用,否則不僅不能取得理想的效果,甚至還會有不良後果的。現有的研究表明,錯誤地補充雌激素,可以使子宮内膜癌、乳腺癌的發生危險增加8至10倍。

2、避免過度勞累與激動,保持精神愉快,采用有效方法進行心理調适以免不良情緒影響到内分泌系統。

有些女性有内分泌失調的症狀,但去醫院檢查卻發現激素水平正常,這種情況很可能是因為“網絡”——大腦皮層與女性生殖系統之間的環路出了問題,如果沒有查出病來,可能隻是心理壓力引起的不适。

3、保證充分的營養與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

俗話說:藥補不如食補,女性出現内分泌失調的症狀後,單純注重面部皮膚的美容是不行的,應該以内養外從根本上解決。

女性要保持健康的身心和美麗的容顔,除了注重健身,放松心靈外,還應該把好飲食關。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果,以補充體内水分和營養。不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物;多吃大豆制品,如水豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐幹等。

4、不要購買塑料制的生活用品,盡量避免“環境激素”的危害。

5、親情的撫慰:親情的作用對于生活和工作壓力巨大的白領女性來說有不可小視的作用,尤其是夫妻間的恩愛所起的作用更為明顯。那些長期經受工作和生活壓力的白領女性,往往感情脆弱,易于沖動,遇刺激便好動怒。心理學上的“宣洩效應”告訴我們,人一旦出現苦悶、煩躁、憤懑、痛苦等負性情緒,最好是能及時運用适當的方式進行排解、轉移乃至消除。内分泌失調如何調理、内分泌失調怎麼辦,這種情緒的宣洩越及時、越酣暢、越徹底越好。