懷孕對于女性而言是非常重要的事情，如果想要知道自己是否懷孕，可以通過一些反應症狀看出來。準媽媽的早孕反應各有不同,有的準媽媽會出現劇烈的反應,而有的沒有什麼異樣，總而言之,早孕會有以下這些症狀，同時準媽媽們也要做好孕早期的日常注意哦。

　　為什麼會有早孕反應？

　　妊娠早期反應是指妊娠早期絕經後6周左右胃酸分泌減少、胃排空時間延長而引起的頭暈、乏力、厭食、惡心嘔吐等症狀。一般不需要特殊治療，懷孕12周後症狀自然消失。那你為什麼會有早孕反應？妊娠早期反應的發生與妊娠後激素的變化和精神狀态的失衡有關。

　　常見的早孕有哪些反應？

　　1、孕吐

　　惡心反胃是懷孕初期常見的現象，孕吐輕微的孕媽媽隻會感覺清晨有點惡心，不想吃東西，這個時期是母胎磨合時期，不會對胎兒健康有危害。如果孕吐嚴重到吃什麼吐什麼，或者一天吐好幾次，又或是連膽汁都吐出來，就要引起重視了。

　　2、乳房脹痛

　　在卵巢分泌的孕酮作用下，妊娠期常會有乳房脹痛的感覺，包括乳頭有觸痛感、乳暈顔色變深，均屬正常。建議及時更換孕婦專用胸罩，避免因胸罩尺寸不合适擠壓摩擦引起不适。如果疼痛程度超過忍受程度，最好自檢一下，看看乳房有沒有腫塊、腋下淋巴是否腫大。

　　3、肚子疼

　　孕早期感覺到肚子痛，這種疼痛多位于下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隐痛，走較遠的路或變換體位時，疼痛會變得更明顯。這種情況多因子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉引起，卧床休息多可緩解。若有下腹痛加劇，伴有陰道流血，并有組織樣物排出，應及時報告醫生，因為這可能是流産的症狀。

　　4、見紅

　　見紅是指在懷孕12周以内陰道出現少量血性分泌物，類似于月經初期或末期的出血量。出血的顔色可能呈粉色、紅色或褐色。孕早期見紅的媽媽需要引起警惕，切勿大意。

　　5、睡眠不佳

　　睡不好是不少孕早期媽媽的“通病”，白天會感覺非常疲倦，甚至筋疲力盡，覺得好像得了感冒，晚上又會有輕度失眠的狀況，這是由于體内孕酮水平增高引起的，輕微睡眠不佳的孕媽無需過度緊張，放松身心更有利于睡眠。

　　6、尿頻尿多

　　孕早期小便次數增加屬于正常現象，因為骨盆腔内子宮變大，壓迫到膀胱。過了孕早期3個月後，子宮增大到腹腔部位，尿頻現象就會逐漸消失。如果每次小便時有疼痛感、灼熱感，排不淨或伴有發燒，可能有尿道炎症要格外關注。

　　早孕時期的日常注意事項

　　早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導緻胎兒先天性心髒病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流産、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。

　　其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應者，隻要正确對待處理，一般3個月後會逐漸恢複正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不适，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服''止吐藥''、''秘方''或''偏方''等，以防發生不良後果。

　　孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

　　注重營養。懷孕上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和 類的食物。尤其是富含 B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、卷心菜及動物肝髒等。

　　如何減輕早孕反應的症狀？

　　1、保持心情舒暢。可采取轉移注意力的辦法，要放松心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的症狀。同時，堅持進食，健康合理的飲食是為了孩子的健康發育。

　　2、加強孕前身體素質的鍛煉，特别要培養不挑食的習慣，因為體質差的人，環境稍微一變，就會因為不适應而生病。

　　3、消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性别想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特别是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的态度，這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法。

　　4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅幹、桔幹等增進食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應也小，可食用一些涼伴菜，也可将熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因為出現便秘後會加重懷孕初期的症狀。不斷嘔吐會造成體内的水分不足，要注意進行補充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

　　孕早期是較為特殊的時期，孕媽比較敏感也會焦慮。在這些負面情緒侵襲之時，需要家屬給予孕媽更多關懷。定期做孕期檢查。以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以内每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應随時去醫院檢查。