大家好,我是王俊傑,大家都知道紅薯是我們生活中經常會吃到的一種食物。紅薯含有豐富的糖,蛋白質,脂肪和各式各樣的維生素和礦物質,能夠充分被人體吸收,對于營養不良的人,非常有療效。但是紅薯不能多吃,據上一代的人反應經常會胃酸,胃脹,這就是吃紅薯,太多的原因。
紅薯的吃法很多種,可以蒸,可以炒,可以炸,可以熬粥等等,今天給大家分享很簡單的一個做法,炸紅薯丸子的做法,看似簡單,但是也要掌握好步驟和竅門兒。
首先我們把紅薯清洗幹淨,不要去皮兒,直接帶皮兒在鍋裡蒸熟,大概蒸至半個小時左右。蒸熟以後放涼,剝去外皮兒,用手把它抓碎,抓的越碎越好。紅薯有白瓤了,有紅瓤的,有水分多的,有水分少的,我們根據需要加入适量的面粉。面粉不要太多,太多的話,炸出來的丸子容易發硬,影響口感。喜歡吃甜的,裡邊也可以加入牛奶和白糖。
活成軟硬合适的面團以後,用手團成丸子,托盤内加入面包糠或者面粉澱粉都是可以的。主要目的是防止做出來的丸子站在一塊兒。
油溫燒至四成熱的時候,下入團好的丸子進行炸制,油溫不要太高,因為紅薯裡邊兒含有糖分。顔色容易發黑,所以說盡量小火慢炸,炸制外皮酥脆,顔色金黃,裡邊兒成熟就可以。口感是外皮酥脆,裡邊香甜軟糯,在飯店裡一份賣到二十八,自己在家做,隻需三塊錢,好吃不貴,經濟實惠,動手試試吧。
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