近日，抖音升級時間管理工具，加強對老年用戶的休息提醒。

用戶可自行設置休息提醒和睡眠提醒時間，當到達約定時間後會收到風景紀錄片内容的提醒頁面。

同時，針對老年用戶的認知行為特點，頁面中會出現語音播報，将提醒内容語音告知用戶。

周到君體驗發現，在一則提醒視頻中，随着新疆喀納斯詩一般的風景呈現在眼前，溫柔舒緩的語音同時出現：

抖音提醒，休息15分鐘養生一下，深呼吸、多看綠色，對眼睛有益噢。

與過往文字提醒相比，升級後的提醒頁面以風景視覺呈現，體驗感受更為舒适。

對于不主動設置時間管理工具的用戶，抖音還将定時彈出時間管理工具功能框，簡化流程，不必再點進其他入口，便于操作。

在配色方面，抖音采用對比度高的色彩設計，讓視力能力較弱的老年用戶也能清晰看到頁面。

據了解，抖音老年人休息提醒機制已覆蓋多個使用場景，除了時間管理工具，還有視頻提醒、頂部彈窗提醒等多種方式，系統會根據用戶使用時長、疲勞度、時間段等方面進行個性化友善提醒。

今年1月，抖音聯合前新聞聯播播音員張宏民錄制休息提醒視頻，呼籲老年用戶适度使用手機，多運動多休息，受到網友認可和好評。

中國人民大學副校長、老年學研究所所長杜鵬發文表示，超六成中老年被訪者認為有必要設置時間提醒控制自己使用短視頻的時間，由醫生、家人或朋友錄制的語音提醒、視頻提醒或為中老年人最容易接受的提醒方式。

文章稱，大部分中老年人具有健康使用短視頻的意識，超過一半被訪者認為平均每天觀看短視頻的總時長不要超過1小時。

《2021抖音數據報告》顯示，過去一年抖音每天發出上億次适度使用提醒，46%被提醒用戶使用時長明顯下降。抖音相關負責人表示，我們希望老年用戶在使用抖音過程中豐富生活，有所收獲，未來平台還将繼續創新休息提醒工具，引導他們适度使用抖音的同時合理作息、享受生活。

除了提醒老年用戶注意休息、多運動，如何讓老年人更便利地使用手機，跨越數字鴻溝，也是抖音關注的重點。

在适老和無障礙優化方面，抖音積極走在行業前列，2021年5月，抖音上線“長輩模式”，對産品多個使用場景、頁面進行字體大小适配、對比度和觸摸區域加強等改造工作，解決老年人看不清、不好用等問題，目前已通過工業和信息化部首批适老化及無障礙水平評測。

據了解，目前在抖音上，已有不少活躍的老年創作者身影，他們分享釣魚、健身、廣場舞、足球、書法等生活點滴，而這些老年創作者，不僅豐富着自己的生活，也為更多的老年用戶提供着喜聞樂見的内容。

《2021抖音銀齡社會責任報告》顯示，63.7%的老年用戶認為短視頻為生活增加了樂趣，25.2%認為短視頻便于他們關注朋友動态、跟朋友互動。

中國人民大學社會與人口學院副教授靳永愛認為，最大化提升短視頻對老年人的積極效用，從各個維度幫助中老年人實現社會連接，可有效促進積極老齡化，助力老年人生活質量和福祉的提升。

來源：周到上海