你是否每天都在照鏡子，都在關注自己美不美？是否又多了一條皺紋？多了不少斑？......25歲起，膠原蛋白以109.55cc-182.cc的速度在體内消失。

一眼知年齡，皮膚狀态的好壞，直接決定了你在别人眼裡的“年齡”。想被别人稱為阿姨還是姐姐，是阿姨還是奶奶完全取決于你體内膠原蛋白的程度。過了25歲，幾乎所有女性都會感歎時光飛逝，歲月不饒人。那麼，皮膚衰老的主要的原因是什麼呢？皮膚衰老是怎麼飛逝的？

你們知道皮膚的面部衰老主要表現細節在哪方面麼？

我們從圖中可以明顯看到同一個的皮膚明顯的對比、從皮膚的彈性、水分、緊緻再到暗黃、細紋、下垂、衰老這一系列的變化。

科學研究發現25歲開始人體自身合成的膠原蛋白就會逐漸減少，40歲之後膠原蛋白的合成能力極速下降，幾乎隻有25歲的一半，此外，女性還會受月經、生育等影響。所以我們要持續給皮膚補充膠原蛋白。

其實膠原蛋白在皮膚内就像一張網一樣，在支撐着我們的皮膚組織，想想膠原蛋白流失之後皮膚内的彈性纖維斷裂，是不是皮膚就會出現塌陷的情況？在皮膚上的表現就是皺紋、松弛下垂。在皮膚中，膠原蛋白是“彈簧”，決定着皮膚的彈性和緊實度。

膠原蛋白獨有的三螺旋的結構，能力鎖住30倍的水分，是皮膚持久水潤、光澤、細嫩，還可以起到抑制黑色素形成的作用。

膠原蛋白進入皮膚後，可以修複斷裂老化的彈力纖維網，使彈力纖維恢複、柔韌充盈；另外膠原蛋白可以清除體内自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。緊緻皮膚，修複細紋。膠原蛋白進入真皮後，能迅速改善松弛，收緊皮膚，減少細紋、平複細。

知道了膠原蛋白的補充可以給我們皮膚帶來的優勢以後，那大家知道膠原蛋白是通過什麼從我們皮膚中流失的嗎？

一、自然衰老：人體中的膠原蛋白會随着我們的年齡增長會慢慢消失，而且女性流失的膠原蛋白比男性流失的膠原蛋白還要

二、紫外線的照射：太陽的能力孕育了生命，讓我們成長，也會讓我們衰老。紫外線是加快膠原蛋白流失的罪魁禍首，皮膚的老化80%的原因都是因為紫外線，紫外線會穿透皮膚。破壞彈性纖維和膠原真皮，讓皮膚變得松弛，滋生皺紋。

三、自由基：自由基也是造成膠原蛋白流失的元兇之一，自由基會破壞皮膚的穩定性，自由基過多，會攻擊皮膚的細胞，皮膚衰老以及免疫力下降，破壞膠原蛋白。

四、不良的飲食習慣：如暴飲暴食，熬夜，抽煙，造成皮膚的負擔，皮膚越來越差，熬夜皮膚容易暗黃，膠原蛋白流失也快

要懂得保養和維修是兩個概念，在皮膚健康細膩的時候開始才是最好的。而不是非要等到皮膚老化，出現皺紋才開始。不想讓自己的皮膚那麼快衰老，那麼快快抓住膠原蛋白。不要它們溜得那麼快，留住膠原蛋白是打響抗衰的第一步。