膝關節炎，是一種以退行性病理改變為基礎的炎症疾患，經常會在中老年群體之中發生。

随着社會環境的變化，越來越多的人受膝關節炎的困擾，被迫忍受膝關節炎導緻的疼痛。為了緩解這一疼痛，并提高日常生活質量，很多膝關節炎患者會選擇打封閉針。因為封閉針一打就靈，打上就不痛了，這也讓許多膝關節炎患者形成依賴。

到底封閉針是毒還是藥？膝關節炎患者需不需要打？這就告訴你答案。

封閉針，是一種臨床療法，通過用不同劑量的局部麻醉藥物，注射到發生疼痛的局部組織，緩解人體局部地方産生的疼痛。

像膝關節炎等疾病引起的關節疼痛，都可以用打封閉針的方法來治療，但是不建議太過盲目應用，也不要過于頻繁使用，因為封閉針給人體帶來的不良影響同樣不容忽視。

至于，打一針封閉針能夠持續多長時間的止痛效果，目前臨床上并沒有特别明确而統一的答案。實際得視每個患者的身體情況而定，關節的疼痛程度、人體的耐藥性、代謝能力等因素的差異，都會影響封閉針的止痛有效時間。

打封閉确實可以較快速地緩解關節疼痛，但是并不是所有關節疼痛都适用的，應用封閉針前，得了解封閉療法的适應症及注意事項。

封閉療法的适應症主要有4個：

• 一是慢性勞損性疾患，例如肩周炎、腰韌帶勞損、網球肘等等；
• 二是退行性疾病，例如骨性關節炎、腰椎間盤突出等；
• 三是狹窄性腱鞘炎，常見的有拇長伸肌腱鞘炎等；
• 四是急性損傷性疾病，例如急性腰扭傷、創傷性滑膜炎等。

如果想打封閉針，要注意許多事項。要嚴格掌控注射封閉針的量以及次數，不能過于頻繁，也不能注射過多；四肢打封閉針的時候，如果出現了血腫，要進行加壓壓迫，預防血腫進一步的擴大；頸椎、腰椎等重要部位打封閉針後，需要密切觀察下肢的各種情況，如果出現異常情況，要及時告知醫生。

很多人認為隻有老年人才會得膝關節炎，實際上這不是老年人的專屬疾病，很多年輕人也患有膝關節炎。與其得了膝關節炎讓自己深受疼痛折磨，不如一開始就做好預防，畢竟預防大于治療。

預防膝關節炎，要學習以下3個保護膝關節的方法：

1、 少做傷膝蓋的動作

膝關節是承受重量最大的關節，有一些動作會給膝關節帶來更大的壓力，這些動作要少做。例如久坐不動，看似在休息，實際上會影響關節腔滑液的分泌，會影響軟骨的自我修複能力，會增加軟骨磨損的程度，進而增加得膝關節炎的風險。還有爬山、爬樓梯、久蹲等動作都是傷膝蓋的動作，都要少做。

2、 适當活動

保護膝關節，确實需要勞逸結合，但是不能靜止不動，進行适當的活動可以減輕關節的負擔，促進關節炎的分泌，促進軟骨組織的代謝。在選擇運動方法的時候，要選擇對膝關節炎友好的運動，建議大家可以去遊泳或者散步。

3、 補充所需營養

保護膝關節，還有一個方法，那就是補充維持骨關節健康的營養元素。尤其是鈣，本身随着年紀增長，人體鈣質就會大量流失，積極地補鈣，能夠讓關節更為健康。

膝關節炎發作非常疼痛，封閉治療确實是一種有效的止痛方法，但是不能隻靠打封閉針來治療。根據實際病情，選擇适合的治療方法，才能真正地起到好的治療效果。

預防大于治療，越早開始預防，預防效果越明顯。在生活中要有意識地減少對膝關節的壓迫，不要做傷害膝關節的動作。

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