很多孕媽媽懷孕後，幸福的同時也會有擔憂，特别是有些孕媽媽會聽說“胎停”這個詞，這是很多孕媽媽在孕期最不想遇見的。胎停都有哪些征兆可以讓孕媽媽們發覺和預防呢？今天我們就介紹一下胎停育的前兆。

胎停育是指胚胎發育到一定階段，出現胎兒停止發育或死胎的現象。妊娠8周以前的胎兒在醫學上稱為胚胎，所以這一周很關鍵，胚胎停止發育是指妊娠早期胚胎因某種原因停止發育，是自然流産的一種形式。通常B超檢查表現為妊娠囊内胎芽或胎兒形态不整，無胎心搏動，或表現為空囊。胚胎停止發育的症狀是不明顯的，有些孕媽媽則完全無症狀表現，僅僅在B超下才能發現胚胎的異常的表現。也有部分孕媽媽會出現早孕反應消失，有流産迹象如yin道流血、腹痛等征兆。

1、胎兒發育遲緩

孕媽媽在13~28周左右，這時主要以孕媽媽的體重增加為主，到孕28周後，則以胎寶寶的體重增加為主。如果在孕28周後檢查顯示孕媽媽的宮高指數，低于該孕周宮高的第10百分位數，則說明胎兒出現了發育遲緩情況，這時是需要配個醫生做一個全面檢查，做積極幹預治療。

2、胎動次數減少

在孕媽媽孕16~20周時，這時是能夠感覺到明顯的胎動了。随着孕周的增加，胎動感覺會越來越明顯，到孕30周後，每小時胎動會不少于3次，每12小時，胎動的次數在30~40次左右，到了快臨産時，這時的胎動次數會減少，這屬于正常情況，孕媽媽不必擔心。在孕期，孕媽媽是可以通過胎動來判斷寶寶是否正常或異常，如果胎動突然減少，要立刻到醫院做檢查。

3、出現腹痛

準媽媽懷孕後，會時不時地出現腹痛，但休息一段時間後腹痛就會消失，這屬于正常現象。但如果出現腹痛加和見血情況，休息一段時間後腹痛還在，這時就要注意了，不排除可能是宮外孕或流産發生，如果疼痛感比較強烈還有明顯的下墜感，要立刻去醫院做檢查。

1、做好孕前檢查， 如果雙方有遺傳病史，就不适合懷孕，如果需要懷孕，可以進行相應的醫療治療。

2、情緒不要波動太大，過度的緊張會使内分泌失調，這對胚胎的形成和發育是不利的。

3、規律的生活方式，生活要規律，男女戒煙酒，不要經常熬夜，飲食營養均衡等。

4、避免服用藥物，如果實在需要服用藥物，則要咨詢醫生，在确認藥物對對胎寶寶沒有傷害的情況下，是可以服用允許服用的藥物。

5、保持好的體質，孕期身體體質好，胎兒也會獲取更多的營養，如果體質較弱，是無法及時供給胎兒營養的，這會導緻胎兒營養不良，很可能會出現胎停育的現象。

孕育健康寶寶是家庭的期待，都希望胎兒都能夠健康地在媽媽腹中長大，平安分娩。要謹記，孕8周是最容易發生胎停育的階段，孕媽媽做好預防是關鍵！