小滿之後，天氣開始變得逐漸幹燥，氣溫也一天比一天高了，人們很容易感到困乏，幹什麼都提不起精神。

這時候很多人就會通過喝冷飲來驅趕夏乏，殊不知冷飲對腸胃的傷害是很大的，因此要想解乏、解渴，不妨換一種健康飲品——菊花茶。

據《本草綱目》記載，菊花有着顯著的下火、提神、解乏的效果，是非常适合夏天飲用的一款飲品。

菊花單獨沖泡味道甘平，要想提高菊花茶的口感，不妨試試搭配上不同的花草茶，也是别有一番滋味哦~

1、菊花 洛神花

洛神花的生長條件較為苛刻，因此它成花後所含的營養也更為豐富一些，它和菊花茶相搭配，能起到1 1>2的潤膚效果，女性飲用能幫助補水潤膚。

洛神花和菊花搭配出來的茶沖泡開後，茶湯是豔紅色的，看上去賞心悅目，茶湯入口，洛神花的特有的酸味會稍稍蓋過菊花的味道，因此這款茶喝起來有淡淡的酸味，不喜歡酸味的朋友，可以搭配上冰糖飲用。

2、菊花 薄荷

薄荷茶是用新鮮現采摘的薄荷葉以及綠茶加工制成的，它是北非地區的“國民茶飲”，口感區别于普通的花茶，帶有很明顯的薄荷清香味，因此薄荷和菊花搭配沖泡，是非常适合夏天飲用的一種茶。

薄荷茶配合菊花沖泡開後，湯色鮮綠透亮，聞上去有着薄荷的甘爽和清淡的菊花香，這款茶可以用溫水沖泡放涼後再飲用，口感會更加清爽，能給炎熱的夏季帶來一絲清涼。

3、菊花 山楂

衆所周知山楂的口感是酸甜的，适當吃一點非常開胃，用它泡水喝更能提高食欲，幫助消化，搭配上甘平淡雅的菊花茶，不僅好喝，還能補充水分，緩解食欲不振的問題。

泡好的山楂菊花茶，茶湯紅潤油潤有光澤，看起來賞心悅目，喝着有酸酸甜甜的味道，能給夏天帶來一份清甜。

既然菊花的好處這麼多，搭配也多種多樣，那麼對于消費者來說，哪種菊花才是品質好性價比又高的呢？

結合老行家的經驗，分享1款菊花茶，不僅價格親民，口感也不輸大牌，一起來看看吧！

河南焦作——雲台冰菊

菊花有成千上百類品種，從觀賞的角度來說，懷菊可能不是最好的，但要從營養和泡水的口感來說，懷菊當屬第一，尤其是産自河南焦作的懷菊花，品質更是上乘！

當地得天獨厚的氣候、水文、光照以及土壤條件，都非常利于懷菊對營養物質的積累，是中國的“四大懷藥”之一。

而産自河南焦作的雲台冰菊就是用懷菊加工制成的，它采用最先進的蒸汽烘培技術，同時結合人工采摘、晾曬等十幾道工序，保存了懷菊花的營養，榮獲綠色食品标志，有顯著的下火、潤膚作用，堪稱菊花茶中的“王者”。

這款菊花用90度左右的熱水沖泡，蓋上蓋子焖5分鐘，茶湯逐漸變成微黃色，清香的菊花香味慢慢的溢出，湯色清澈有光澤。

茶湯入口，甘爽絲滑，有着微苦的口感，一口入喉如甘泉般清冽，橫掃夏日的困乏和火氣。

以上就是今天分享的全部内容了，菊花營養豐富口感也好，夏日炎炎，不妨泡上一壺，健康安穩過夏天。