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哪種粉條營養好
哪種粉條營養好
更新时间:2024-10-05 14:17:47

時下喜歡吃粉條、粉絲制品的人不在少數,一是因為粉條、粉絲中營養豐富,富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;二是由于粉條、粉絲有良好的附味性,能吸收各種鮮美湯料的味道,再加之其本身柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

哪種粉條營養好(粉條種類那麼多)1

不過粉條品種繁多,哪種最有營養最受人們歡迎呢?

在豆類粉條中,以綠豆粉條品質最佳,它的顔色潔白光潤,在陽光直射下銀光閃閃,呈半透明狀;蠶豆粉條雖也白皙,但不如綠豆粉條細糯、柔韌;其他雜豆粉條外觀色澤白而無光,質量與蠶豆粉條相近;

以玉米、高粱制成的禾谷類粉條及薯類粉條色澤土黃,暗淡、透明度低;土豆粉條微黃色;木薯粉條灰白色;山芋粉條是本色淡青灰。

其中紅薯粉條色澤光亮透明,粗細均勻,韌性好,拉力足,食之柔軟爽口,适口性特好,久煮不糊,耐儲存,既可作做食,又可做菜肴,深受人們喜愛。

特别是自己生産自己手工制作的純紅薯粉條營養價值高,通過非油炸工藝加工,屬低糖(低于0.2%)、低脂肪(低于0.2%)、低熱能食品,具有去油膩、減肥胖、潤肌膚、美容顔、潤腸通便及防直腸癌等多種保健作用。

而且手工制作紅薯粉已有100餘年曆史了,從清末紅薯傳入我國不久,這門手藝就在民間流傳。目前,全國各個地區幾乎都有特色的粉條粉絲做成的食品,用河北品豐傳統手工工藝制作的紅薯粉條做成菜品,好吃爽口、粉味純正、筋道耐煮、營養豐富,絕對不加任何增白劑、防腐劑、食品膠之類的添加劑,屬純綠色食品,天然的農家産品。

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