1、多喝水
多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,适合于所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好,和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不願意喝水,這個時候喝水是最重要的事,當然最好的還是白開水。
2、溫水擦身
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,适合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較适宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以。
3、降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環境溫度越低越有利于退熱,最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特别是夏天,隻要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰,說明孩子的體溫還在上升期,不适合用這種方法。
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