心靈雞湯又分很多種類，大體總結一下，主要分為這幾類，安慰放松心靈型，鼓勵型，化解型，指導思維型，總結經驗型，定律型，正能量激發型。人有兩種能量，一種是生命體能量，一種是心理能量，身體生病了或累了，要找到對應的藥來治療和對應的營養來幫助恢複，心靈生病了，或者累了，也需要對應的治療和幫助。這種心靈的幫助，也許就是一句話所激發的能量。就如在落魄的時候一句溫暖的關心和鼓勵，讓你重新振作而取得最終的成功。在心情不好的時候，一句理解的話化解了負面情緒的循環。在隻差一點點就成功卻沒有了信心的時候，一句鼓勵的話讓你堅持到了最後的勝利。
雞湯是養還是毒，如同藥物一樣，在于用法，用量和對症。再好的藥，用法不對，過量使用，或者病症不對，也是害人的。刀在廚師手裡是幫人料理美食的寶，在歹徒手裡是害人工具。喝雞湯有學問，切勿濫喝！
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