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魚油和魚肝油哪個适合孩子吃
魚油和魚肝油哪個适合孩子吃
更新时间:2025-01-09 15:08:49

魚肝油和魚油雖然隻有一字之隔,但是二者的成份卻相差甚遠。

下面先給大家科普一下,魚肝油和魚油的區别:

魚油就是魚身體裡面的油,對,就是魚的脂肪。魚油主要含有DHA和EPA,EPA不适合寶寶生長發育,因此魚油不适合寶寶吃!

而魚肝油裡面富含維生素a和維生素d,主要是促進寶寶這個骨骼生長發育的,就适合寶寶吃。

因此,這位寶媽應該給寶寶吃魚肝油,而不是魚油!

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃(魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢)1

寶寶的魚肝油吃起來太費勁了,每次都弄髒手,浪費好多不說寶寶吃下去我也感覺不衛生。确實是這樣的的,連大人的手都弄髒了。不過我有3個妙招給這位寶媽:

妙招1:用牙簽或者剪子之類的把它弄破,然後擠到寶寶的嘴裡吃掉。味道有點油膩膩的,寶寶不是特别喜歡,畢竟吃到嘴裡膩膩的呀!

我還記得我小時候也吃過呢,我的大寶小時候也買給她吃過。

妙招2:如果寶寶用第一種方法不太容易接受,也可以偷偷的把魚肝油擠到奶瓶裡面,跟牛奶一起就吞到肚子裡面了,并且寶寶還特别不容易發現呢!

我的寶寶小時候我經常這樣操作的。看着她拿起奶瓶,咕噜咕噜幾下就喝個精光,也不哭也不鬧,因為她壓根都沒有發現,好省事呀!豬媽媽竊喜.......

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃(魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢)2

妙招3:有的寶媽會說我孩子也不愛喝牛奶,那怎麼辦呢?寶媽您也可以偷偷的放到他吃的食物裡面呀,比如米粉糊糊、吃的飯菜裡面,很容易藏起來的,寶寶一點都不容易發覺,否則又哭又鬧,真的大人好煩的.......這樣一來,太省心了!

哈哈,以上妙招是不是很管用呢?隻要多動腦筋,就會有很多辦法哦!

我是豬媽媽,您覺得對您有幫助,那一定不要吝惜你的手,關注我,收藏我,點贊我,評論我......我就是我,幫您在育兒路上少走彎路!我們下期再見!

魚油和魚肝油哪個适合孩子吃(魚油和魚肝油哪個更适合寶寶吃呢)3

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