皮膚變好的8個護膚知識?張愛玲在《半生緣》中說“ 感情這東西是很難處理的，不能往冰箱裡一擱，就以為它可以保存若幹時日，不會變質了”，下面我們就來聊聊關于皮膚變好的8個護膚知識?接下來我們就一起去了解一下吧!

皮膚變好的8個護膚知識

張愛玲在《半生緣》中說“ 感情這東西是很難處理的，不能往冰箱裡一擱，就以為它可以保存若幹時日，不會變質了。”

你以為隻有感情很難處理的嗎？

我們嬌嫩的皮膚也一樣！不能随便糊弄一下，就以為皮膚可以永遠不會“變質”。

稍不注意輕則白花冤枉錢，重則可要爛臉毀容。

科學護膚才是王道！

今天整理了5個關于皮膚的小常識，快拿小本本記好知識點。

1、做好軟硬防曬

有一部分小姐姐認為防曬霜隻有夏天才用得上，還有覺得防曬霜麻煩而不用。其實不論是什麼季節，什麼天氣，都是有紫外線的。這些紫外線對我們的皮膚都會有所傷害，所以抵禦紫外線工作要到位，可以用硬防曬 軟防曬。

2、面膜适量

除了功效型的面膜，基礎補水潤澤型的不要每天都敷。過于頻繁的敷面膜會讓我們的皮膚“營養過剩”，從而導緻我們皮膚過度”産油“等病理狀況的出現。

不管是貼片面膜還是塗抹面膜，一周2、3次就可以了，注意是兩樣加起來，不是各自。

因為敷面膜的時候，皮膚表面是處于一個封閉狀态。面膜鎖住了皮膚自身的水分，不讓它出去，同時将面膜裡的水分及其它成分滲透到皮膚裡去，也就是封包促滲。

這樣做的好處是可以快速給皮膚補水保濕，起到急救的效果。但如果敷太頻繁了、水分補充過多，會導緻皮膚過度水合、從而損傷屏障。

3、不要頻繁去角質。

角質層由10～14層已經死亡的扁平角質細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位于基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。質層過厚，皮膚會顯得粗糙、黯淡無光、出現閉口。

适當的去角質可以改善皮膚粗糙的狀況。但是敏感肌由于本身角質層就比較薄，容易受到刺激，所以不建議去角質，不然會加重皮膚敏感的情況。

而且皮膚本身是有代謝功能的，老廢角質它會自己慢慢剝脫掉，在洗臉的過程中就能洗掉，所以别聽那些帶貨的說：敏感肌不去角質皮膚會變差。

其實很多人不是天生的敏感肌，而是不當護膚把自己作成了敏感肌。所以有的護膚步驟，多做不如不做。

4、多喝水

皮膚想要達到理想狀态，就要讓它保持一個健康的水分度。除了護膚品以外，健康且簡單的方式就是喝水了，與此同時，喝水還可以加速我們體内循環代謝，這對我們的皮膚是有益的。

5、多運動

在排出汗液讓身材更苗條的同時，還可以增強身體的抵抗力，加速新陳與代謝，對皮膚也好處多多。

6、定期清洗床上用品

經常清洗和更換被套和枕套，這是因為我們的床上用品中，含有大量的螨蟲和細箘，容易引起痘痘和閉口。

如果長痘痘了，一定不要用手擠痘痘，我們手上的細菌或者空氣中的細菌容易讓傷口感染，輕則留下醜陋的痘坑或者印痕，重則會引發皮膚炎。

好啦！

今天的轉季護膚小常識就分享到這裡了

轉季護膚

除了要選擇合适的護膚品外

還有注意護膚小常識

這樣才能延緩衰老

讓你的肌膚完美過度哦

大家平時有遇到過護膚問題嗎？

你們又是怎麼解決的呢？

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