首页
/
每日頭條
/
美食
/
十大快手小炒排名
十大快手小炒排名
更新时间:2024-09-28 22:16:45

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)1

低脂低卡‖減脂期吃這些,營養又美味! 今天早餐: 快手又好吃的大希地雞排 淋上這個自己調的油醋汁,低脂,飽腹,高蛋白,不要太好吃哦!

By 可愛又迷人的反派角色eyhu

用料

  • 大希地雞排 1片

做法步驟

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)2

1、✨制作簡單: 1⃣️雞排是腌制好的,直接解凍,放入宜普盾煎鍋倒油,下雞排煎至兩面金黃即可! !

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)3

2、煎好啦出鍋

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)4

3、切條擺盤

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)5

4、2⃣️油醋汁調配:2勺橄榄油 1勺生抽 1勺醋 1勺蜂蜜 适量胡椒粉 3⃣️出鍋後淋上萬能油醋汁,就可以開吃啦! 這款宜普盾多功能空氣炸鍋性價比高,,顔值與實力兼備,關鍵還賊好用,可煎烤可蒸煮,一鍋多用,省錢又省空間,廚房有它一個就夠了!反正我每天都在用它

十大快手小炒排名(下班還點啥外賣)6

5、開吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
怎麼挑選扇貝呢
怎麼挑選扇貝呢
1、看外觀:優質的扇貝外形完整,開口狀态下觸碰會閉合,不能閉合,沒有反應的一般是死扇貝,不要購買。2、看顔色:新鮮的扇貝貝殼是黃褐色或者淺黃褐色的,且有光澤。不新鮮的扇貝大多是灰黃色或者淺綠色的,而且沒有光澤。3、看肉質:新鮮的扇貝肉質有彈性,不粘手。4、聞氣味:正常的扇貝有淡淡的腥味,如果有明顯腥...
2024-09-28
水煮魚的做法
水煮魚的做法
1、草魚洗幹淨,對半剖開,去掉魚骨,魚肉切成魚片,魚片用生粉和蛋清腌制半小時。2、水燒開,将年糕放進去煮一分鐘,然後放入白菜燙熟。撈出,鋪在碗底。3、油鍋燒熱,下魚頭,魚骨煎香,加入姜蒜,适量的開水,煮出奶白色。4、加入三大勺的水煮肉片調味料,再加少許雞精,将煮好的魚骨倒入裝了娃娃菜的碗中。5、燒開...
2024-09-28
生牛肚怎麼炒
生牛肚怎麼炒
用料:熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、鹽。1、牛肚切細絲。2、青椒切絲、小米辣切段、蒜切末、豆豉備用。3、炒鍋燒熱油,爆香蒜末辣椒豆豉。4、放入肚絲翻炒。5、倒入适量生抽。6、放入青椒加少許糖、鹽翻炒均勻即可。
2024-09-28
被水煮過的蘆筍還有營養嗎
被水煮過的蘆筍還有營養嗎
有營養。用水煮蘆筍的主要作用是消除有害物質,并且最大限度地保留營養成分。另外水煮的時候可以往鍋中加入少許鹽和油,鹽能幫助減少蘆筍中營養元素的流失,而油能使蘆筍保持鮮豔的色澤。蘆筍是百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀短距或近無距;花腋...
2024-09-28
陳皮可以和薄荷一起泡嗎
陳皮可以和薄荷一起泡嗎
可以。陳皮中含有多種揮發油,具有一種特殊的香味,中醫認為,其性溫,味辛、味苦。而薄荷也是一種常見的中藥,性涼,味甘、微苦。兩者沒有配伍禁忌,可以搭配泡水。薄荷加陳皮泡水的功效:提神醒腦:薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成分,有興奮神經的作用,而陳皮中含有多種揮發油,氣味芳香,有緩解疲勞的功效,兩者一...
2024-09-28
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved