女人喝白茶可以一年四季都可以嗎-tft每日頭條

女人喝白茶可以一年四季都可以嗎（白茶女人最天然的）1

近日一起“蘿莉變大媽”事件在各大平台熱推，“喬碧蘿殿下”聲音和相貌的反差，讓許多吃瓜群衆也大跌眼鏡，視頻裡憔悴的素顔，拉低了不少顔值，看來女人還是要保養的。

說到保養，這一直都是女人之間的熱議話題，平日裡，我們除了護膚方面的保養，飲食、生活習慣等，也被越來越多的女性朋友所重視，飲茶，也成為了日常生活中的一部分。

在中國，白茶一直深受廣大女性朋友的喜愛，喜愛的不僅是它滋味和香氣，還有它呵護女性的“能力”，下面我們來看看，女人喝白茶到底有什麼好處呢？

女人喝白茶可以一年四季都可以嗎（白茶女人最天然的）2

白茶抗氧化

平時吃着各種抗氧化的保健品，來減緩膠原蛋白的流失，其實最綠色最健康的抗氧化法寶就在身邊，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。研究顯示：一杯綠茶的抗氧化物質等于4杯橙汁，而一杯白茶所含的抗氧化物質等于12杯橙汁。

白茶能瘦身

白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好的效果，明顯抑制脂肪細胞中脂肪的合成酶活性，以及促進體内脂肪的分解，并且茶葉中的咖啡因、茶堿可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。

女人喝白茶可以一年四季都可以嗎（白茶女人最天然的）3

白茶能美膚

其實我們身邊有很多含有白茶成份的護膚品，這早已不是什麼秘密，很多護膚大品牌都有含有白茶精華的産品，比如：香奈兒10号乳液含有白毫銀針提取物，同樣采用白茶提取物作為活性成分的還有雅詩蘭黛、伊麗莎白雅頓、桑諾斯素顔霜等。

通過試驗證明，白茶可以保護皮膚結構蛋白，尤其是膠原蛋白和膠原質的植物汁液，并且内含的酵母菌能填補皮下組織的脂質，代替被破壞的膠原蛋白，從而使皮膚恢複彈性。并且白茶中的咖啡因能有效的消除水腫，單甯酸能收斂皮膚，讓松弛的膚質變得緊緻。

女人喝白茶可以一年四季都可以嗎（白茶女人最天然的）4

白茶助睡眠

充足的睡眠和良好的睡眠質量對女人來說尤其重要，如果睡眠不好，皮膚會暗沉，随即會出現黑眼圈、眼袋、皺紋等。

茶氨酸能夠有效的緩解刺激作用，促進腦中樞多巴胺的釋放，從而達到放松的作用。而白茶中所含的茶氨酸成份是六大茶類中最高的。如果擔心咖啡堿從中搗亂，那存放多年後的老白茶就不用擔心啦，老白茶咖啡堿的含量會逐年遞減，所以安神的效果更明顯。如果睡眠質量不好，可以試試老白茶。

女人喝白茶可以一年四季都可以嗎（白茶女人最天然的）5

不僅如此，白茶還有清涼解暑、消炎解毒、抗輻射、抗腫瘤、降三高等功效，長期喝茶的人，還能修身養性，養神養顔等。

俗話說沒有醜女人，隻有懶女人，不管用哪種方式，堅持一定會有收獲，若久飲白茶，相信不僅是外在的變化，更多的是，從内而外散發出的美的氣息！