不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝-tft每日頭條

由于蜂蜜的營養價值高，許多朋友便用與一些瓜果制作出很多種飲品，像蜂蜜檸檬水就比較受歡，尤其是現在悶熱的天氣，能喝上一杯蜂蜜檸檬水那真叫爽，酸酸甜甜的，蜂蜜檸檬水的制作方法有以下幾種制作方法。蜂蜜的用途，隻有想不到，沒有做不到

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）1

首先檸檬所含有的營養成分也豐富，維生素的含量也較高，但是檸檬單獨食用就更難咽得下，所以許多朋友就用蜂蜜和檸檬搭配制作出蜂蜜檸檬水或者蜂蜜檸檬茶，那麼蜂蜜檸檬水的制作難嗎？

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）2

蜂蜜檸檬水的制作

1.把一個檸檬用食用鹽把檸檬的表皮搓洗兩到三遍，不用放水，直接幹搓，搓好之後，再用清水洗淨，然後在把檸檬切片，放入玻璃杯中，在倒入純蜂蜜，讓蜂蜜沒過檸檬片，放入冰箱，放置12個小時，就可以用來調制蜂蜜檸檬水了，在早上食用，需在用過早餐之後，建議使用溫水，不超過40°，加入泡制好的蜂蜜檸檬水喝溫水攪均勻，就可以食用了。在中午食用蜂蜜檸檬水，可以采用冰水，因為炎熱的高溫天氣，容易使人犯困，全身乏力，這時候來一杯冰爽至極的蜂蜜檸檬水，提神醒腦，緩解疲勞。晚上睡前來一杯蜂蜜檸檬水，同樣需要在晚飯後食用，建議還是使用溫水哦，能處進消化，改善睡眠質量等等。

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）3

2.把洗淨的檸檬去皮，用榨汁機把果肉榨成汁，倒在玻璃杯待用，倒一杯純淨水，加入檸檬汁，根據個人口味，喜歡酸一點，就多加一點檸檬汁，在倒入純蜂蜜，攪拌均勻，放置5分鐘就可以飲用蜂蜜檸檬水了，如果喜歡冰涼的，可以放入冰箱保鮮30分鐘，一早一晚不宜飲用冰涼的蜂蜜檸檬水，對胃産生不好的影響。

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）4

3.倒一杯純淨水，加入适量的純蜂蜜，喜歡甜一點，就多加一點蜂蜜，攪拌均勻，在把洗淨好的檸檬切片，放入蜂蜜水中，放置十分鐘在飲用，這是最簡便的蜂蜜檸檬水制作。

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）5

如果時間允許，蜂蟲蟲還是推薦制作第一種，味道相對來說更純正，畢竟炮制了這麼久，檸檬的成分都得到了有效的揮發，這樣的蜂蜜檸檬水味道更美味，還需根據個人的時間和僅有的條件來制作适合自己的蜂蜜檸檬水。

不用蜂蜜的檸檬水怎麼做才好喝（來一杯爽口的蜂蜜檸檬水）6

總結：用蜂蜜與許多瓜果是可以制作出很多種飲品，但是不能用很多種瓜果混合一起制作，破壞了蜂蜜的口感不說，還容易引起一些副作用，在飲用蜂蜜飲品，也需要掌握好一天飲用的次數，和每一次飲用的量。