這兩天，微博上有一個帖子特别熱，号稱是能“戳中每一個姑娘生氣的點”。

帖子很長，我給大家劃一下重點。

投稿的男生，他的女朋友丢了手機，于是向他尋求幫助，男生就安慰了姑娘幾句。

後來女生找朋友借了一部舊手機救急，但其實呢，她内心裡更希望男生能夠主動把自己閑置的一部新手機借給她用。

她忍不住向男生抱怨隻會嘴上着急，卻沒在行動上主動表示關懷與在乎。

于是兩人爆發了一場争吵，男生最後使出了殺手锏“算我錯了好吧”、“行了都是我的錯”、“我道歉行了吧”

後來男生把自己閑置的手機借給了姑娘，可沒過幾天就又找姑娘要了回去，原因是：

重點就先劃到這裡，最後女生把手機還給男生，順便提了分手。

公司裡有個姑娘看了這個帖子之後，拍着桌子大聲疾呼：“如果我是那個女生，早在他說算我錯了好吧的時候，老娘就把他一腳踹上天！分手至少八萬遍！”

她這話一說出口，立馬獲得了在場所有女生的支持！

幾乎所有的情侶，都會偶爾有吵架的時候。

可有時候姑娘掏心掏肺說了一大堆，最後隻換來男生輕飄飄的一句“我錯了還不行嗎？”

他們是真的在認錯嗎？

90%不是。

因為他們根本就不知道自己錯在哪，也不明白為什麼要道歉，隻是想草草結束這場争吵罷了。

甚至還有的會像帖子裡的男生一樣認為“我都道歉了，你還不原諒我，那就是你的問題了。”

就像帖子裡那個男生，在女朋友需要他的時候，他不在；也絲毫沒有意識到自己的錯在哪，就敷衍着說“我道歉好吧”。

可哪個女人想要這種毫無誠意的道歉？

這種話讓女人聽到，隻會恨不得再打你一拳！

所以真的，每個姑娘都該備一本《男朋友道歉指南》，在吵架之後及時地甩在他的身上，讓他抄寫！并背誦！全文！十遍！

指南一：别講道理！别講道理！别講道理！

對男人來說，吵架是分對錯，吵完了，情緒就該平複了。

而對女人來說，如果我的情緒沒有平複，那麼談對錯毫無意義。

男人得學會去“平複對方的情緒”，換句話說，就是哄。

因為男友才是你唯一授權，有資格來平複你情緒的男人。更多時候，女生想要的不是你長篇大論的說教，隻是一個你願意包容她、珍惜她的态度罷了。

當然這時候借住一些輔助工具如YSL、Dior、TF等效果更好。

指南二：道歉和哄，是兩碼事。

男人明明知道該哄人，但為什麼偏偏不哄呢？

有個心理學原理叫前因變量。男人會因為前因變量來做出預判。

解釋一下就是男人覺得他來哄你後，就默認自己做錯了，還有人覺得哄又哄不好，幹嘛繼續哄…這些前因變量讓男人懶得來哄你。

但這都是可以改變的嘛！

你得讓他把道歉和哄切割開來，因為如果每次都是道歉的話，那男人的前因變量就會起作用，他會覺得相當于認錯，但認錯是要先分對錯的啊。所以不要在意叫什麼名字，道歉也好認錯也好哄也好，反正是為了哄你高興麼。

這就是切割。

男人以為道歉就是講道理，但實際上，讓他知道，講道理之前得先有一個場景，叫哄。

指南三：适當正面強化，“我特好哄，快點來哄我”。

男人不願意哄你的重要原因是，他覺得哄你沒什麼用，不僅沒用而且還累。

這就是因為他曾經嘗試哄你，但你沒有給他正面強化的原因了。

什麼是正面強化？

最近的綜藝《親愛的客棧裡》裡紀淩塵和阚清子三天兩頭吵架，吵完之後，紀淩塵去哄，各種親、抱、誇獎、說好話。

發現了嗎？阚清子特好哄，一哄就笑了。

這就是正面強化。

你必須要強化這種認知，譬如當他來哄你的時候，告訴他，雖然事情是你的錯，可是你記得了先來“平複我的情緒”，所以我決定原諒你，現在我們出去約會吧。

讓他知道你原諒他的原因，是他記得來平複你的情緒。那麼下一次，他就會牢牢的記着，平複你的情緒是多麼重要。

我有一個小黑科技，叫“破涕為笑”強化法。

就是當你們吵架的時候，你哭了，如果男人不來哄你，就一直鬧下去哭下去冷戰下去。但如果他來哄你的話，不管多拙劣的手段，都一定要破涕為笑。

讓他有一種隻要哄你，你就很好搞定的假象，這種假象被男人牢牢記住之後，他會一再的用，每次的用。

指南四：認錯，請認真點！

這是進入到第二個總結的階段了，這個階段必不可少。如果隻是哄，但沒有總結，你會發現自己真的很好搞定，但男人從來不改。

告訴大家一個“四步法”。即“誰”“做了什麼事”“讓誰”生氣了“我以後不應該怎樣”。這方法看似簡單，但邏輯并不簡單。

把一個人的名字說出來，并且和他做的事情聯系起來，讓他清楚這個名字讓另一個人生氣了，所以必須以後拒絕做什麼事情。

這種梳理，最後能找出吵架的起因。而針對起因，我們就可以進入解決問題的階段。

其實每一段親密關系都有可能遭遇争吵和沖突，隻不過有些人願意在沖突中磨合，但有些人根本就懶得來哄你。

兩個人的相處，都有自己的步調，這其中存在着步調是否一緻的問題。

敷衍說“行吧，我錯了”的男人，想對你好，但也不想為你改變步調；

連哄都不願意來哄你的男人，他的步調或許已經與你南轅北轍。

而真誠哄你，消化你的情緒的男人，他們會随時調整自己的步調，讓它們與你保持一緻，當下，他們願意和你共情。

兩人相處矛盾必不可少，但有的處着處着感情更好，有的卻更差，這其中雙方處理矛盾的态度占很大原因。

送給男人一句話：

想要道歉就好好的，别敷衍，别認錯不改，

氣出了，矛盾解決了，接下去的生活才能更順利。

借用陳小春一句話：如果你想過一輩子，道個歉又怎樣？

隻要還在一起，無論怎樣都是你赢啊！