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胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎

更新时间：2025-04-05 05:41:57

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）1

女的輔食添加已經有6天了，從菠菜汁到胡蘿蔔汁，每種蔬菜汁連續吃三天，每天一頓，每頓30～60ml。

原料：胡蘿蔔一段，

适宜人群：5個月左右的寶寶，生病中的寶寶

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）2

做法：1，将胡蘿蔔去皮洗淨

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）3

2，将胡蘿蔔切碎，盡量切碎一點，這樣可以縮短煮的時間

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）4

3，将切碎的胡蘿蔔放入奶鍋中，再加入半碗清水，中小火煮開後煮5～8分鐘

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）5

4，将煮熟的胡蘿蔔碎連同湯汁一起倒入料理機或者輔食機打汁

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）6

5，将打好的胡蘿蔔汁倒入開水消毒後的過濾網中過濾。

胡蘿蔔汁能給寶寶做輔食嗎（寶寶輔食胡蘿蔔汁）7

6，美味胡蘿蔔汁就做好啦！

推薦理由：胡蘿蔔，在衆多蔬菜中全是具有獨特味道的一種，而且營養豐富，富含豐富的胡蘿蔔素，具有很好的促消炎和修複上皮細胞的功能，非常适合剛添加輔食的寶寶，更有利于後續輔食添加過程中寶寶出現感冒等生病時用于食療。

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