不敢犯錯的你，

其實是無法接納自己

人們常說，不滿足是向上的車輪，這句話是在鼓勵人們應該保持積極向上的進取心，但有些人，因為這種上進心導緻了“不敢犯錯”的現狀。

我想，這種不敢犯錯的人有很多，他們不喜歡什麼都不好的自己，也不喜歡總是犯錯的自己，于是更加不敢犯錯，不願走出舒适區。

那麼，為什麼這些人不敢犯錯，以及是什麼導緻他們覺得一旦犯錯就覺得自己不夠好呢？

01

不敢犯錯的人，

是“完美情結”在作怪

完美情結，是一個人追求完美的執念。

但我們都知道，人無完人，隻要是人，總是會犯錯，這也是正常人的“正常”，而不想犯錯，不敢犯錯，就是一種完美情結。

不敢犯錯，追求完美的人，他們之所以有這個執念，主要是因為他們的泛化心理。

02

不敢犯錯的人，

源于嚴苛的外在要求

不敢犯錯的人，其實他們的潛意識裡對自己的要求就是，從來不敢錯，哪裡都很好，而這樣的完美想法源于嚴苛的外在要求——一般是苛責的父母。

多數情況下，在父母嚴格要求下長大的孩子，會産生完美的執念，因為他們從小就體驗到，隻有做得非常好，一絲不差，才能得到肯定或認可，進而覺得自己很好。

現在的教育多數在強調“你要成功，你要努力”，但很少告訴孩子“你也可以失敗，犯錯了也沒關系”，這讓很多孩子長大後，變得畏首畏尾，不敢試錯，更不敢犯錯。

更重要的是，他們因此缺少了自我肯定，很難接納自己，總是習慣地認為自己一件小事沒做好，就變成了一個失敗的人，别人就不喜歡自己了。

03

敢于犯錯的人，

才能真正趨于“完美”

前面說了，不敢犯錯的人，其實是無法接納自己，他們更在意外界的看法，但是，人隻有活出自己，才能找到屬于自己的生命意義，才能真正愛自己，才能真正趨于“完美”。

而想要重塑自信，化解害怕自己不被喜歡的恐懼，就要從敢于犯錯開始。

其一，敢于犯錯，意味着能夠接納自己。

敢于犯錯的人，意味着明白了，犯錯，是世間常态，這樣，ta就不會嚴苛要求自己，進而接納了自己。

接納自己，就是看到了自己并非無所不能，知道了自己的有限性。

其二，敢于犯錯，意味着敢于挑戰自己。

不敢犯錯的人，害怕有錯後被人否定，所以會選擇待在舒适區，但是一旦内心有了力量，敢于正視自己，接納自己，就敢于挑戰自己。

總之，一個人不要那麼在意外在的評價，應該把注意力放在自己身上，敢于犯錯，不再自我懷疑，進而讓自己趨于“完美”。

隻是，這需要勇氣，更需要轉換思維。

寫在最後

敢于犯錯，說起來很容易，但真正做到并不是一件容易的事。

那些把一個小錯誤泛化到全盤否定自己的人，很難擺脫完美的執念，但那并不意味着不可以做到，可以試着從思維的一點點轉變開始，以讓自己活得輕松些。