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無論是現實生活中還是影視劇中，好像女性生孩子都是躺在床上聲嘶力竭地喊着才生的孩子，也就是我們所說的“截石位”。其實生孩子還有很多種姿勢，也許多次生娃的寶媽也不一定都知道吧，除了我們熟知的“截石位”，還有站着生、坐着生、側着生、跪着生以及蹲着生。

而且每種姿勢都有它的優點和缺點，而且在一定情況下這些花式分娩姿勢還要比傳統躺着生孩子更容易，更能減小風險，也更靠譜。但具體産婦采用哪種分娩方式還需要根據自身情況，根據醫生安排而定，産婦能做的是相信和配合醫生，等待寶寶的來臨。

1.截石位

這種姿勢是最常見的，孕婦平躺在床上，上半身高度可以調節，雙腳蹬在産床的腳踏上，後背貼産床，分娩時集中用力即可。優點是孕婦平躺身體負擔就會減輕，也便于醫生觀察生産進程，而且胎兒娩出後也便于醫生操作和處理。缺點是産婦躺着靜脈會受到壓迫，增加出血風險，骨盆狹窄，加上胎兒缺乏重力作用，導緻産程過長，生産難度增加。

2.站立位

顧名思義站着生産，它的優點非常明顯，站立生産會分泌更多的内咖肽，會減少産婦的疼痛。受胎兒重力作用的影響，能夠縮短産程。缺點是産婦體力消耗大，容易勞累，而且不利于醫生觀察。

3.蹲位

指的是孕婦雙腳平放在地上或者是床上，借助欄杆或者其他外力，能夠盡快分娩。優點是借助外力，減輕身體負擔，增加産道寬度，加上重力作用，能夠加快産程。不足的是容易感到勞累和會陰撕裂。

4.側卧位

指的是産婦向左或向右側卧分娩的一種方式。這個姿勢對産婦來說是舒服的，減少靜脈壓迫，宮縮用力又能促進胎兒身體旋轉，方便胎兒産出，但是不利于醫生觀察，給接生帶來不便。

5.坐位

坐位分娩的應用也是非常廣泛的，如果孕媽身體有殘疾或者是腿腳用不上力，就可以采用坐位分娩。這種分娩方式也會讓産婦舒服很多，而且子宮靠近腹壁，能夠縮短産程，減少疼痛和體力消耗，促進胎兒快速娩出。

6.手膝卧位

指的是産婦向前跪，用手和膝蓋支撐着身體，并且雙腿分開。這種姿勢能夠降低分娩時的撕裂程度，更利于胎位不正的胎兒分娩。但是膝蓋承受的壓力過大，容易産生勞累，如果産婦體力不支的話，也是很危險的。

分娩并不是産婦一個人的事情，更需要的是産婦相信醫生，和醫護人員相互配合，根據産婦的實際情況選擇合适的生産方式才能保證産婦和胎兒的安全，在某些時候不同于傳統的生産姿勢也許更利于産婦生産，加快産程，減少疼痛。

您認為哪種分娩姿勢更好呢？歡迎來和大家一起交流吧！

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