中考對于初三的學生而言十分重要，距離中考僅有60天時間了，在最後階段，學生們該如何沖刺中考呢？關于深圳中考沖刺的幾點建議，阿文老師和大家來聊一聊~

一、初三如何沖刺中考

1、制定學習計劃。對于每一位初三的學生而言，沖刺中考需要有具體的詳細的學習計劃，每一天需要花費多久的時間投入到學習當中，每一科目課程需要自己投入多少精力等。

2、作息要規律，養成良好的習慣。這樣既可以保證自己有充足的睡眠，還可以讓自己保持良好的精神狀态，精氣神好了，才能更好地應對中考。

3、加強鍛煉。不能總是看書、學習和做題，還需要放松一下腦子，最好去鍛煉一些身體，這樣既可以增強體魄，還能讓自己釋放一下壓力。

二、中考沖刺的具體方法

首先，學生需要調整好心态。

根據以往的經驗，中考想要成功需要兩個因素，一個是自己的實力，一個是自己的心态。心态對于最後沖刺是十分重要的，實力就是自己的學習能力，對各門科目的掌握程度，而心态則是幫助自己獲得成功的必備條件。

其次，要制定一份詳細的沖刺計劃。

有的人會覺得，最後沖刺階段的複習不就是刷題嗎？這個想法是錯誤的，在最後沖刺的階段，不僅僅是刷題，還需要孩子們能夠把所有複習的知識點串聯起來，在心中做到每一門課，每一個知識點都牢記在心。所以，在沖刺複習之前，先要給自己做一份詳細的複習計劃，讓自己對最後的複習心中有數。

再者，要重視基礎知識點的掌握。

在最後複習的階段，學生們要把精力從難題上轉向基礎題上，很多人覺得最後沖刺就要做難題，做偏題，其實，這樣會忽視了基礎題的重要性。在沖刺階段，要重視基礎題，重視基礎知識，中考中的基礎題是占了很多分數的，也是需要全部拿下的分數，為了讓自己的中考能考出好成績，就應該重視基礎知識點的掌握。

另外，适當的運動與休閑。

經過初三一年的準備複習，應該說很多知識點已經牢牢掌握了，在最後沖刺階段，學生們要保持一個良好的狀态，不論是從精神狀态還是身體狀态上，都需要自己掌握好。可以适當的每天運動一下，同時，每天保證一定的休息，晚上睡覺要保持8小時，睡眠質量要提高，這樣才能把身體和心理狀态調整好。

深圳大朋友教育，是一所全日制封閉式管理的教學輔導機構，是經教育審批的正規教育機構，以“提升成績，完善人格，養成習慣”為服務目标。

在教學管理方面，嚴格按中考考點複習，修正學生的學習習慣，将講、練、考、輔相結合。其中包括：錯題集、周周練、日清月結、一對一輔導、培優補差。做到天天練，周周清，月月考，務求學生拿穩分，拿足分，拿高分，快速穩步地提高成績。

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