首页
/
每日頭條
/
健康
/
姜炖雞對身體有何好處
姜炖雞對身體有何好處
更新时间:2025-01-17 04:51:20

寒冷的冬天終于結束了,但是初春的時候,氣溫依然是寒涼的,這時候北方大家不要急着換去保暖褲,南方的小夥伴也不要急着吃寒涼的食品,春捂秋凍大家都聽過吧,這個時候正是寒邪容易侵入身體的季節,所以選擇在春天吃一些祛濕驅寒的食物是最好不過的了,今天就來給大家介紹一道,補血補氣,祛濕驅寒的姜醋炖雞!特别是女生或者坐月子的産婦,中老年女性的最佳飲品,可以稱之為“婦女之友”了。

所需食材:甜醋、生姜、雞、生抽、鹽。

姜炖雞對身體有何好處(春天換季來份姜醋炖雞)1

把買來的雞肉,用清水沖洗幹淨,如果買回來的雞沒有處理幹淨,可以燒一些熱水,等熱水開後,直接淋在雞肉上面,然後再用夾子夾掉雞皮上面的殘留的雞毛,處理好後,把雞剁成如圖中大小的雞肉塊。鍋内燒水,水開後倒入剁好的雞塊焯水,撈出浮沫,把焯好的雞塊撈出瀝幹水份備用。

姜炖雞對身體有何好處(春天換季來份姜醋炖雞)2

這是熬制了十幾天的姜醋,熬制姜醋時,首先一定要把姜去皮洗淨瀝幹水份,拍扁後倒入甜醋,甜醋一定要蓋過姜,如果要提前準備姜醋的話,每天炖至1-2小時即可,不用整天熬。一般熬制7天左右就可以啦,也可以不用提前準備,可以當天和雞肉一起制作。

姜炖雞對身體有何好處(春天換季來份姜醋炖雞)3

把之前焯好水的雞肉倒入熬制好的姜醋中,放入少許的食鹽,大火燒開後,改小火炖制一個半小時即可食用,如果想要讓肉更入味,可每天小火慢炖十分鐘後,兩天後再食用。一定要放在瓷器中保存,千萬不要放在金屬容器中,不然味道會有變化。

姜炖雞對身體有何好處(春天換季來份姜醋炖雞)4

這道美食尤其适合女人食用,不僅能驅除寒氣,還能補氣血,在廣東一帶經常在女人坐月子期間食用,可見這道美食的價值了,體寒體虛的姑娘們,不妨試試吧!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
為什麼不建議過度節食減肥
為什麼不建議過度節食減肥
為什麼不建議節食減肥?減完肥之後肉特别松,因為減掉的是肌肉不是肥肉。還有人認為,節食可以把胃餓小。長期節食會使胃的容受功能和神經反饋變弱,除了造成胃受傷,恢複飲食後,可能會比之前更胖。節食還有什麼危害?怎麼吃才能既滿足營養又不長胖?來源:上...
2025-01-17
卧室養薄荷花的功效與作用
卧室養薄荷花的功效與作用
卧室養薄荷花的功效與作用?淨化空氣:薄荷的葉片有很多細小的皺紋,上面長有很多小絨毛,可以有效地吸收卧室裡的灰塵顆粒,起到一定的淨化空氣作用,接下來我們就來聊聊關于卧室養薄荷花的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!卧室養薄荷花的...
2025-01-17
減肥怎麼吃白米飯
減肥怎麼吃白米飯
大家好!我是福爸,執業醫師,專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。最近幾年,以碳水化合物為主要營養物質的主食備受争議,而低碳飲食,甚至是生酮飲食越來越流行。網絡上也有大量文章,宣傳人體不需要碳水化合物,甚至認為碳水有...
2025-01-17
古人的養生方法和注意事項
古人的養生方法和注意事項
古人的養生方法和注意事項?開場白:在汗牛充棟的古典文獻中,記述了大量有關養生的理論和實踐,這是我國文化遺産中的瑰寶它像植根于中華厚土上的一棵參天大樹,曾庇蔭華夏民族,繁衍昌盛,曆久不衰認真加以挖掘整理,去蕪存菁,去僞存真,古為今用,對于指導...
2025-01-17
新鮮西梅的功效與作用
新鮮西梅的功效與作用
新鮮西梅的功效與作用?美容新鮮西梅是一種美容功效特别出色的水果,這種水果能清揚排毒可以防止毒素在人體内堆積,也能加快皮膚細胞再生與代謝,可以讓人們的皮膚變得更加細嫩,也能淡化色斑美白肌膚,還能增加皮膚彈性減少皺紋生成,今天小編就來聊一聊關于...
2025-01-17
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved