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焦慮的近義詞是什麼

更新时间：2024-09-28 11:16:48

陽光下，周末裡，陽光明媚。可是我的心迎着陽光背負着些許焦慮，辜負了這份春日美好。焦慮，沒有由頭，亦或是不想去找由頭，找到又如何？得自我治愈，至少不能讓焦慮膨脹。

僅有的心理學常識告訴我，焦慮的反義詞是具體，所以得做一些具體的事情：開始整理衣物，但是不停地看手機天氣預報，7日預報，15日預報，我市一片晴好，可是依舊擔心變天，不知道該不該收起羽絨衣。整理衣物徒增煩惱。

放棄整理，走進廚房：炖雞湯，剁肉餡，備足料，開始包馄饨。一個個馄饨整整齊齊躺在案闆上，莫名的歡喜。雞湯的香味也在空氣裡散開。

焦慮似乎縮小了，在這煙火氣裡自我治愈。

陽光下，周末裡，焦慮不請自來地拜訪，又乘着煙火氣悄悄離開。

坦然寫下時，心慢慢舒展

焦慮的近義詞是什麼（焦慮的反義詞是具體）1

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