導語:中國的發展速度越來越快,人們的生活水平變得也越來越好,在吃食上也是很講究,都想要吃的健康還要有營養,有一種食物很适合現在寒冷的天食用,不僅保暖還很有營養。
一般做它的時候都要焯水,不過在焯水錢最好還是先用清水泡上一小時,中間還需要換水,這樣制作出來的很軟爛不塞牙,還沒有腥味,想知道這是什麼食物嗎?
做牛肉時,焯水不能忘,多加一步,牛肉軟爛不塞牙,沒有腥味,這個食物就是牛肉。
不過我們今天用牛肉不炖湯我們将它和茄子配合在一起,做成茄盒,味道超贊,吃起來外酥裡嫩,香氣十足,制作也是相當的簡單,接下來就和小編我一起制作一份酥炸牛肉茄盒吧!
酥炸牛肉茄盒
By 紀元傑米3511912325
配料:
茄子 2克、牛肉餡 200克、料酒 少許、十三香 少許、蔥姜 少許、醬油 少許、精鹽 少許、雞蛋 2克、花生油 少許、豆油 适量
步驟1.準備牛肉餡,加入蔥姜末,料酒十三香,醬油耗油,鹽。
步驟2.加入少許花生油和成肉餡備用
步驟3.自家種的茄子洗淨
步驟4.切成不斷的片
步驟5.夾入肉餡
步驟6.盤中打入雞蛋兩個
步驟7.篩入面粉,澱粉和成糊狀。
步驟8.将茄盒生坯裹上蛋液
步驟9.鍋中放入豆油六成熱放入茄盒
步驟10.小火慢炸
步驟11.炸至兩面金黃
步驟12.盛入盤中,外酥裡嫩,營養豐富。
烹饪小貼士:1.制作很簡單,食材要選用新鮮的食材,這樣做出來才會很好吃哦,喜歡吃辣口的可以加點辣椒,不喜歡的可以不用添加,裡面的蔬菜可以根據自己的喜好添加;
2.牛肉是指從牛身上得出的肉,為常見的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨,也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要;
3.茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,茄子含有維生素E,有抗衰老功能,增強人體免疫力。你喜歡吃炒牛肉還是酥炸牛肉茄盒呢?
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