康寶萊真的可以減肥嗎不反彈嗎-tft每日頭條

摩爾莊園手遊的上線，勾起了大多數人的回憶，很多朋友紛紛玩起遊戲，開啟了“重返童年”之旅。很多減脂黨表示，很迷戀在遊戲裡自己制作菜肴的過程，畢竟這些菜是減脂期吃不到的。但是康寶萊表示，減肥也可以兼顧健康與美味！

摩爾莊園的菜譜我們可以繼續研制，但是在現實中，健康與美味我們也要兼具。作為一個正處于減肥關鍵期的減脂黨，我發現大多數美食對我們都不友好，還是乖乖吃我的健康餐控制熱量吧！除了每周定期的運動之外，我還會選擇喝營養奶昔來代替部分正餐，目前在喝康寶萊減肥，同時會用康寶萊的産品研制營養奶昔來滿足自己的口感。康寶萊蛋白混合飲料适合單純性肥胖的成年人，不适合孕期及哺乳期婦女；它有三種口味，草莓、香草、巧克力，大家可以根據自己的喜好來選擇。

本品不可代替藥物

今天就以康寶萊蛋白混合飲料為例，給大家介紹幾種美味健康的營養奶昔餐做法。

1、康寶萊：減肥紫薯奶昔餐

食材：香草味蛋白混合飲料（4勺）、1杯水（240ml）、5個紫薯（500g）、8個低脂奶酪塊。

制作方法：首先将5個紫薯煮熟去皮，4個壓成紫薯泥，接着加入2勺香草口味蛋白混合飲料，用紫薯泥包裹低脂奶酪塊，搓成若幹小球。另1個紫薯切塊，将其餘食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘。将奶昔淋在先前制作的紫薯球上，這樣，美味又營養的康寶萊紫薯奶昔餐就做好啦。

康寶萊真的可以減肥嗎不反彈嗎（減肥也别丢了健康與美味）1

圖源：康寶萊官網

2、康寶萊：減肥香蕉南瓜高蛋白奶昔

食材：2勺香草味蛋白混合飲料（25g）、1勺康寶萊營養蛋白粉、1杯脫脂牛奶（240ml）、半杯煮熟南瓜（100g）、一個小香蕉還有一些冰塊。

制作方法：首先，将南瓜煮熟後撈出，接着很簡單，将所有食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘，直至順滑。拿出你喜歡的餐具裝好，夏天可以再加入一些冰塊解暑，這樣一杯好喝又簡單的香蕉南瓜高蛋白奶昔就做好啦！

康寶萊真的可以減肥嗎不反彈嗎（減肥也别丢了健康與美味）2

圖源：康寶萊官網

這幾款康寶萊營養奶昔餐含有多種營養，可作為早餐或者下午茶食用，很适合正在減肥的你。當然，康寶萊的美味搭配還遠不止這些，更多有趣的做法等你解鎖。

夏天的快樂不隻有摩爾莊園的陪伴，也可以有美味健康又營養的奶昔點綴。目前，我喝康寶萊減肥效果還不錯，并且配合适量的運動，早睡早起，明顯感覺出自己的身體變得更輕盈了。沒試過的朋友們都快一起試試吧！

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