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産婦月子裡天天玩手機嗎
産婦月子裡天天玩手機嗎
更新时间:2025-04-03 14:43:24

記得前段時間有個新聞是這樣說的,一名産婦正在坐月子,因為家人不讓玩手機,結果得了産後抑郁症。這實在是有些得不償失了!沒錯,月子雖然是三十天,但這三十天對于産婦來說可是太漫長了,月子裡要忍受着身體的疼痛、不停地冒着虛汗,說實在的,沒有手機、電腦、電視來打發一下時間,時間确實很難熬。也難怪會有産後因此而患上抑郁症!

産婦月子裡天天玩手機嗎(産婦月子裡太無聊)1

那麼, 月子裡是否可以玩手機呢?

答案是肯定的。坐月子期間, 長輩們不讓玩手機, 是因為怕産婦長時間看手機而看壞了眼睛, 其實, 坐月子是可以玩一玩手機的, 玩手機可以打發無聊的時間, 這對産婦的心情愉悅是有一定的積極作用的。新媽咪也可以用來了解一下育兒的知識, 讓自己不至于太過手忙腳亂。偶爾曬曬寶寶的美照, 心情更是美美哒!

當然了, 月子裡玩手機也是有一定危害的, 手機确實是現如今我們離不開的一種娛樂交流工具, 但是, 月子裡的産婦身體非常虛弱和疲勞, 身體的每個器官都需要慢慢調整和恢複, 坐月子期間, 如果玩手機不加以控制的話, 對身體恢複并沒有什麼好處, 尤其是對眼睛、手部等都會有一定的影響。究竟有哪些危害呢?來看一看。

産婦月子裡天天玩手機嗎(産婦月子裡太無聊)2

新媽媽們在月子期間還是要養成護眼的好習慣, 在看手機的時候, 要讓眼睛與螢幕的距離保持在一定的距離, 不要離得太近, 且手機螢幕的亮度要柔和, 不要太亮, 以免刺激眼睛。總而言之, 媽咪們在産後, 身體都非常虛弱, 無聊時, 用手機來打發一下時間是可以的, 但一定要控制好度, 在身體還沒有完全恢複的情況下, 還應以休息靜養為主喔!

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