即将進入8月，一年中最熱的時候來了！而整個夏天最不怕熱的花，肯定就是荷花了！你以為荷花隻能賞花？那就大錯特錯了！荷花可是全身是寶，趕緊一起來看看吧！

荷花做茶葉，清香撲鼻！

1、去池塘摘幾個還是花骨朵的荷花，記得不要完全綻放的荷花，這樣是沒辦法做花茶的。

2、将茶葉裝在尼龍小袋子裡，封口後，将未開的荷花花骨朵輕輕扒開，将茶包塞進去。

3、如果家裡找不到小袋子，那就直接将茶葉倒入花瓣裡。

4、最後，用細繩或是其他的東西，将花苞捆一捆，防止裡面的茶葉漏出來。

5、等過上1-2周，甚至更久的時間，将茶葉從花苞裡拿出來泡茶就行了。用荷花做茶葉，借助荷花的香味，熏染了茶葉，這樣浸泡的時候，茶葉裡自帶荷花的香氣，炎熱的夏天喝一口，味道棒極了！

荷花這麼吃，一口一口停不下來！

1、如果家裡的荷花已經全開了，那也可以摘下來，清洗幹淨後做好吃的。

2、将荷花洗幹淨後控水，再裹上面粉，放入油鍋裡炸成金黃色，撈出來就能吃了！香脆脆的炸荷花，感覺自己能吃一盤子！

湖裡摘一把蓮蓬，清熱又去火！

夏天的清晨，劃着小船去湖裡遊蕩一圈，就能摘下幾個鮮嫩的蓮蓬，甚至有些還帶着露珠呢！

将鮮嫩的蓮子剝下來，剝開外皮，就可以直接吃了！新鮮的蓮子吃起來脆甜，夏天吃一把，味道特别棒！

蓮子除了直接生吃，還可以拿來做湯，不管是紅豆蓮子湯，還是綠豆蓮子湯，甚至是銀耳蓮子湯，夏天喝一碗，可以滋陰潤肺、消除疲勞，清熱又解暑！

掐一把荷葉做菜，清熱又下火！

在湖裡摘一把荷葉，拿回家清洗幹淨，放窗台上暴曬，将它曬成幹葉子。

将曬幹的荷葉剪成小碎片，每次喝的時候用熱水沖泡幾片就行。夏天特别适合喝荷葉茶，因為荷葉具有消暑健脾的功效，可以防止積食，讓你胃口大開！

夏天的荷葉也經常拿來煮粥，夏天喝一碗荷葉粥，清熱解暑又開胃，讓你多吃一碗飯！

如果是整張的荷葉，可以拿來做荷葉雞，雞肉的香味摻上荷葉的清香，簡直饞得人流口水！

湖裡挖出來的藕帶，清炒最好吃！

雖然這個季節的蓮藕還沒成熟，但是藕帶卻已經上市了！藕帶就是連接2根藕苗的部分，猛然一看像是細長的筍。

藕帶拿回家，清洗幹淨後切成小段，直接清炒即可，脆香的藕帶咬下去，滿口留香！因為藕帶隻在夏天出現，所以想嘗鮮的花友，一定要趁着這段時間趕緊吃，晚了就吃不到啦！

脆脆的蓮藕，每次吃一盤！

荷花的地上部分都吃過一遍後，接下來就到了脆脆的蓮藕出場了！從池塘裡将新鮮的蓮藕挖出來，清洗幹淨後做菜，可以清炒蓮藕，也可以蓮藕炒臘肉，吃起來香甜幹脆，滿口留香！

将新鮮的蓮藕切成塊，拿來炖排骨，再摻上幾塊玉米，這個滋味，讓你回味無窮！

看了花花的介紹，

大家是不是都饞的不行了？

夏天是一年中最适合吃荷花、蓮蓬的季節，

大家千萬别錯過！