1 洛神花茶
洛神花茶又叫“玫瑰茄”，是生長在熱帶地區的一種植物，含有豐富的有機酸，沖泡後有機酸成份會被析出，所以口感上也很開胃爽口，沖泡後花朵在杯中綻放，看起來十分怡人。可以搭配一些檸檬，桑葚，玫瑰，菊花，枸杞，金銀花等，口感和效果會得到更進一步的升華。（喜歡喝甜的可以加蜂蜜，冰糖哦）
2 桂花桂圓百合茶
這款茶對女性具有良好的皮膚年輕化和美容養顔的效果，也特别适合失眠的人群，其中百合桂圓可以起到養腦安神的作用。百合具有潤肺止咳，清心的功效。桂圓含有葡萄糖和維生素等營養物質，養血健脾，是一種很好的女性佳品
。
3氣血茶
女性補氣補血尤為重要。月經失調，色斑增多，手腳冰涼，易疲勞等問題，這些都是衰老的潛在因素。所以女性朋友要重視，這樣才能氣血足青春駐足~！
氣血茶的配料主要為：西洋參，當歸，黃芪，熟地，枸杞子，桂圓，山藥，玫瑰花，紅花，紅棗，黃精。其中的西洋參，當歸，熟地，黃精主要是滋養補氣，補血，滋陰補陽的幾款食藥。紅花，玫瑰，桂圓，山藥枸杞子是活絡經血，美容養顔，潤肺健脾。
對于現代女性來講，養生茶還有很多種，上面隻是常見的幾款滋補養生茶飲。繁忙的生活一定要好好地愛自己，關注我更多養生知識分享給你。
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